1. Када сте на неравним планинским путевима, штапови за трекинг могу да одрже равнотежу вашег тела и избегну падове или спотицања.
2, Када прелазите реку, штапови за трекинг дају ослонац вашем телу, што је добро за одржавање равнотеже у брзој и клизавој реци.
3, Када идете узбрдо, штапови за трекинг могу помоћи вашим стопалима, а када се спуштате, могу помоћи у смањењу вибрација колена и смањењу оштећења тела.
4, Када ходате планинским путем са жбуњем, може бити змија. У овом тренутку можете користити штап за планинарење да истражите пут испред вас, који ће играти улогу запањујућих змија.
5, Када се одмарате, можете користити штапове за планинарење да подупрете простирку како бисте направили једноставну тенду за заклон од сунца.
6, Зими, када пролазите поред ниског дрвећа са снегом, можете користити штап за пешачење да оборите снег са грана тако да снег не пада на вас.
7, Неки трекинг штапови се такође могу користити као унипод за камере. Током планинарења, ако имате хоби фотографије, овај штап за трекинг је добар избор.