1. Када сте на неравним планинским путевима, штапови за трекинг могу вам одржати равнотежу тела и избећи падове или спотицање.
2, Приликом преласка реке, штапови за трекинг додају ослонац вашем телу, што је добро за одржавање равнотеже у брзој и клизавој реци.
3, Приликом пењања узбрдо, штапови за трекинг могу помоћи вашим стопалима, а приликом спуштања низбрдо могу помоћи у смањењу вибрација колена и смањењу оштећења тела.
4, Када ходате планинским путем са жбуњем, може бити змија. У овом тренутку можете користити штап за планинарење да бисте истражили пут испред себе, који ће играти улогу запањујућих змија.
5, Када се одмарате, можете користити штапове за планинарење да бисте подупрли простирку и направили једноставну тенду за заклон од сунца.
6, Зими, када пролазите поред ниског дрвећа прекривеног снегом, можете користити штап за планинарење да обори снег са грана како снег не би пао на вас.
7, Неки штапови за планинарење могу се користити и као унипод за камере. Током планинарења, ако имате хоби фотографије, овај штап за планинарење је добар избор.