1. Rehefa eny amin'ny lalana tsy mikitoantoana any an-tendrombohitra ianao, ny tehina fitsangatsanganana an-tongotra dia afaka mitazona ny fifandanjan'ny vatanao ary misoroka ny fianjerana na ny fahatapahan-dalana.
2, Rehefa miampita renirano, ny tehina fitsangatsanganana dia manampy teboka iorenan'ny vatanao, izay tsara amin'ny fitazonana ny fifandanjana ao anaty renirano mahery sy malama.
3, Rehefa miakatra tendrombohitra, ny tehina fitsangatsanganana dia afaka manampy ny tongotrao, ary rehefa midina kosa, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hovitrovitra amin'ny lohalika sy ny fahasimban'ny vatana.
4, Rehefa mandeha eny an-tendrombohitra misy kirihitrala ianao dia mety hisy bibilava. Amin'izao fotoana izao dia azonao ampiasaina ny tehina fitsangatsanganana mba hijerena ny lalana eo aloha, izay hilalao ny anjara asan'ny bibilava mahavariana.
5, Rehefa miala sasatra ianao dia afaka mampiasa tehina fitsangatsanganana mba hanohanana ny tsihy hanaovana elo tsotra mba hialokalofana amin'ny masoandro.
6, Amin'ny ririnina, rehefa mandalo hazo iva misy lanezy ianao, dia azonao ampiasaina ny tsato-kazo fitsangatsanganana mba hanesorana ny lanezy amin'ny sampany mba tsy hilatsaka aminao ny lanezy.
7, Azo ampiasaina ho toy ny "unipod" ho an'ny fakantsary ihany koa ny "trekking poles" sasany. Raha tia maka sary ianao rehefa mandeha an-tongotra, dia safidy tsara ity "trekking poles" ity.