1. Когато сте по неравни планински пътища, трекинг щеките могат да поддържат баланса на тялото ви и да избегнат някои падания или препъвания.
2, Когато пресичате реката, трекинг щеките добавят опорна точка към тялото ви, което е добре за поддържане на баланс в бързата и хлъзгава река.
3, Когато се качвате нагоре, трекинг щеките могат да помогнат на краката ви, а когато се спускате надолу, може да помогне за намаляване на вибрациите на коляното и да намали увреждането на тялото.
4, Когато вървите по планински път с храсти, може да има змии. По това време можете да използвате трекинг стълб, за да изследвате пътя пред вас, който ще играе ролята на зашеметяващи змии.
5, Когато си почивате, можете да използвате трекинг щеки, за да поддържате постелката, за да направите обикновена тента за подслон от слънцето.
6, През зимата, когато минавате покрай ниски дървета със сняг, можете да използвате трекинг щека, за да съборите снега от клоните, така че снегът да не падне върху вас.
7, Някои трекинг щеки могат да се използват и като унипод за фотоапарати. По време на туризъм, ако имате хоби да снимате, този трекинг щека е добър избор.