1. Когато сте по неравни планински пътища, трекинг щеките могат да поддържат баланса на тялото ви и да предотвратят падания или спъвания.
2, Когато прекосявате реката, трекинг щеките добавят опорна точка към тялото ви, което е добре за поддържане на равновесие в бързата и хлъзгава река.
3, Когато се изкачвате нагоре, трекинг щеките могат да помогнат на краката ви, а когато се спускате надолу, могат да помогнат за намаляване на вибрациите на коляното и намаляване на увреждането на тялото.
4. Когато вървите по планински път с храсти, може да има змии. В този момент можете да използвате трекинг щека, за да изследвате пътя напред, която ще играе ролята на зашеметяващи змии.
5, Когато почивате, можете да използвате трекинг щеки, за да поддържате постелката, за да си направите обикновена тента, която да ви предпази от слънцето.
6. През зимата, когато минавате покрай ниски дървета, заснежени сняг, можете да използвате трекинг щека, за да изтупате снега от клоните, така че снегът да не пада върху вас.
7. Някои трекинг щеки могат да се използват и като унипод за фотоапарати. Докато сте на туризъм, ако имате хоби фотография, тези трекинг щеки са добър избор.