1. Trekingové hole vám pomohou udržet rovnováhu na nerovných horských cestách a zabránit pádům nebo zakopnutím.
2. Při překračování řeky vám trekingové hole dodají tělu oporu, což je dobré pro udržení rovnováhy v rychlé a kluzké řece.
3. Při jízdě do kopce mohou trekingové hole pomoci vašim nohám a při jízdě z kopce mohou pomoci snížit vibrace kolen a snížit poškození těla.
4, Při chůzi po horské cestě s keři se mohou vyskytovat hadi. V této době můžete k prozkoumání cesty před sebou použít trekingovou hůl, která bude hrát roli omračujících hadů.
5. Při odpočinku můžete použít trekingové hole k podepření podložky a vytvořit si tak jednoduchou markýzu, která se bude chránit před sluncem.
6,V zimě, když míjíte nízké stromy zasněžené, můžete použít trekingovou hůl, abyste sníh z větví oklepali, aby na vás nepadal.
7. Některé trekingové hole lze také použít jako unipod pro fotoaparáty. Pokud máte při turistice koníček, jako je fotografování, je tato trekingová hůl dobrou volbou.