Veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, dynamometr, pozemní veslovací trenažér, vnitřní veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslovací trenažér, veslování
Veslovací trenažér je tréninkové zařízení, které simuluje veslování na vodě. Z veslování v hale se vyvinul profesionální sport. Veslovací trenažéry v hale jsou také známé jako ergometry (v zahraničí také označované jako Ergo nebo ERGO), které se používají k měření síly vynaložené sportovci během cvičení [1].

Veslovací trenažér pomáhá posilovat svaly nohou, pasu, horních končetin, hrudníku a zad. Každý záběr provede kompletní kontrakci a extenzi horních a dolních končetin, pasu a břicha a zad, což má za následek aerobní cvičební efekt pro celé tělo. Cvičení na veslovacím trenažéru je obzvláště prospěšné pro lidi, kteří mají v pase, břiše a horní části paží hodně tuku.

Při veslování byste měli dbát na konzistenci pohybů. Každý záběr a extenzi by měly být prováděny na místě, bez pauz. Svaly zapojené do pohybu nebudou plně protaženy ani zkráceny, pokud je amplituda příliš malá. Simuluje přirozený pohyb veslování a je vhodný pro posilovny i domácí sporty, procvičuje svaly rukou, nohou, pasu a dalších partií, efektivně procvičuje protahovací svaly, zejména dolní části zad, což může zmírnit příznaky bolesti zad.