1. Ne influata de vetero: Ĉi tio devus esti la ĉefa kialo por kuristoj uzi tretmuelojn. Sendepende de la vetero, kiel venta, pluva, forta suno, malvarmaj fluoj, tifonoj, sabloŝtormoj, ktp., kuristoj povas trejni sur la tretmuelilo.
2. Ĝi havas bufran efikon: Por komencantoj, pli maljunaj kuristoj kaj kuristoj resaniĝantaj de vundoj, la bufra efiko de la tretmuelilo povas absorbi la efikon sur la malsuprajn membrojn, maleolajn artikojn, genuajn artikojn kiam la piedoj alteriĝas sur la teron. La ŝarĝo sur la koksoartiko ankaŭ multe reduktiĝos.
3. Stabila kaj sekura trejna medio: Krom la risko de neĝusta funkciigo, tretmueliloj estas pli sekuraj ol subĉiela kurado, precipe por kuristoj, kiuj ne havas ludejon proksime al siaj hejmoj kaj povas kuri nur nokte, kiam la trafiko estas kaosa nokte. Kuri sur la vojo estas ankoraŭ iom danĝera; ekzercado de kurado sur tretmuelilo ne estos interrompita post premo de la startbutono, ne estas motorveturilo, ne necesas transiri la vojon, kaj neniu blokos la vojon, permesante al la kuristo koncentriĝi pri kurado.
4. Povas esti libere kombinita kun diversaj trejnadoj: Iafoje vi eble volos fari kelkajn ŝanĝojn en la sama trotado aŭ trejnado: komencu per facila kuro, akcelu kun longaj intervaloj, aldonu grimpadon, krutan altiĝon, revenu al la ebenaĵo, kaj poste kelkajn mallongajn biciklojn. Intermita, kaj fine trotado por fermi la ekzercon.
5. Bona helpilo por ĝustigi la kuradpozon: Dum kurado sur la tretmuelilo, ĉar la ĉirkaŭaĵo estas relative fermita kaj trankvila, la mankoj de la kuradpozo estos pligrandigitaj, kiel ekzemple la diferenco en la alteriĝa forto de la maldekstra kaj dekstra piedoj, la diferenco en la paŝdistanco, kaj la korpa oblikveco, ktp., estos evidentaj. Oni povas senti, ke se estas spegulo antaŭ la tretmuelilo, ĝi povas esti vidata kune kun la supra korpoparto, kio helpas kuristojn ĝustigi siajn movojn kaj konservi ekvilibran kaj glatan kuradpozon.