Sehlopha se reriloeng: Batho ba baholo, Bana
Likarolo tse khethehileng: bolelele bo sa tsitsang, bo ka fetohang
Boitsebiso: PVC e nang le khoele e kentsoeng
Tšoara lintho tse bonahalang: polyvinyl chloride (PVC)
Mabapi le sehlahisoa sena
Hase feela hore u fumana thapo ea ho qhoma le lebokose, empa re boetse re u fa sehlopha sa ho hanyetsa, e le hore u ka otlolla le ho matlafatsa terene ka mor'a ho qhomela thapo, 'me boikoetliso bo bobeli bo tsamaea hammoho ka mokhoa o tsitsitseng. Ebang ke bakeng sa tšebeliso ea botho kapa e le mpho bakeng sa lelapa le metsoalle, jumprope ke khetho e ntle.
【Bolelele bo Fetohang ba Thapo, Mahala le Lebelo le Potlakileng】 E ka khaoloa hore e lekane litlhoko tse fapaneng tsa bophahamo bakeng sa liropo tsa ho qhoma tsa boikoetliso. Haeba thapo ea ho qhoma e le telele haholo, ka kopo sheba litaelo tse setšoantšong se seholo sa 2 ho khaola thapo e feteletseng, ho seng joalo thapo ea ho qhoma e nang le li-ball bearings e tla ferekana habonolo. Liropo tsa rona tsa bashanyana le banana li kentse mokhoa oa ho tsamaisa bolo ho netefatsa botsitso ba thapo ea ho tlola, ho ohla ha bonolo, motsamao oa ropo o tlolang o boreleli o ka u tlisetsa boiphihlelo bo betere ba ho ikoetlisa, le ho u tlisetsa boiphihlelo ba boikoetliso ka nako e le 'ngoe.
【9.8 MAOTO, A TSHOELETSE LE HO TŠOARA】 Ha ho bapisoa le liropo tse ngata tse qhomang 'marakeng, thapo ea rona ea ho qhoma e atolositsoe ho fihla maotong a 10, e ka khotsofatsang litlhoko tsa bophahamo bo fapaneng. Ropo ena ea ho qhoma e motona e ka sebelisoa e le sesebelisoa sa ho ikoetlisa ho thusa bana ba batona le ba batšehali ho ikoetlisa le ho ikoetlisa. Cuerda para saltar ejercicio ena e entsoe ka thepa e tiileng ea PVC e nang le likhoele tse ngata tsa tšepe tse phuthetsoeng ka hare, e leng se etsang hore e be matla le ho tšoarella lilemo tse tlang.
【HANDLE E KHABANE LE DIAMETER E TETEANE】 Ha ho bapisoa le liropo tsa khale tsa ho qhomela ka bophara ba 4mm 'marakeng, liropo tsa rona tsa ho qhomela litebele li ntlafalitsoe ho ba bophara ba 5mm. Thapo e teteaneng ea ho qhoma e khona ho apara le ho tšoarella, ha e ntse e eketsa boima ba kakaretso ea thapo ea ho qhomela. Ikutloe boima ba thapo 'me u kenye mokhoa oa ho ikoetlisa ho jump rope. Litšupiso li koahetsoe ka foam e bonolo bakeng sa ho tšoara hamonate, 'me li-grooves tse holim'a lihape li eketsa ho se thellehe le ho phefumoloha ho boloka matsoho a hao a omme ha u qhoma thapo ka potlako.
【Ho theola boima ba 'mele le Keketseho ea Boiketlo]】 Ropo ea ho qhoma ke sesebelisoa sa boikoetliso se hlokang ho hokahanngoa ha litsamaiso tse fapaneng tsa 'mele. Ho ikwetlisa ka lebelo ho tlola thapo, ho tlola thapo ha bashanyana le banana ho ka tsamaisa mesifa eohle ea 'mele, ho matlafatsa matla a mesifa, ho chesa mafura a bokeletseng 'meleng, ho fihlela sepheo sa ho theola boima ba' mele. Ho tlōla-tlōla kamehla ho ka potlakisa phallo ea mali haholo le ho matlafatsa mamello ea litho tsa ka hare tsa mesifa. Ka hona, ho tlōla lithapo kamehla ho molemo bakeng sa ho ntlafatsa bophelo bo botle, 'me ho ka fokotsa ho hlaha ha mafu a sa tšoaneng.