Te roopu whainga: Pakeke, Tamariki
Nga waahanga motuhake: te kakahu-aukati, te roa ka taea te whakarite
Rauemi: PVC me te taura whakauru
Rauemi kakau: polyvinyl chloride (PVC)
Mo tenei hua
Ehara i te mea ka whiwhi koe i te taura peke me te pouaka, engari ka hoatu ano e matou he roopu aukati, kia taea ai e koe te toro me te whakangungu kaha i muri i te peke taura, ka haere tahi nga mahi e rua. Ahakoa mo te whakamahi whaiaro, hei koha ranei mo te whanau me nga hoa, ko te pekepeke he whiringa pai.
【Te roa o te taura ka taea te whakarite, kore-tangle me te tere tere】Ka taea te tapahi kia uru ki nga whakaritenga teitei rereke mo nga taura peke tinana. Mena he roa rawa te taura peke, tirohia nga tohutohu kei te pikitia matua 2 ki te tapahi i te taikaha o te taura, ki te kore ka ngawari te whiri o te taura peke me nga paoro. Ko nga taura pekepeke tama me nga kotiro kua taapirihia he punaha kawe poroi kia mau ai te noho o te taura peke, ngawari ki te miro, ka taea e te neke o te taura peke maeneene te pai ake o to wheako whakangungu, me te kawe i te wheako whakapakari tinana i te wa ano.
【9.8 WAEWAE, KAUPAPA ME TE KAUPAPA】 Ka whakatauritea ki te nuinga o nga taura peke i runga i te maakete, kua whakaroahia to tatou taura peke ki te 10 waewae, ka taea te whakatutuki i nga hiahia o nga teitei rereke. Ka taea tenei taura peke tane hei taputapu whakapakari tinana hei awhina i nga tamariki tane me nga wahine ki te whakapakari tinana me te korikori tinana. Ko tenei cuerda para saltar ejercicio he mea hanga mai i te papanga PVC pakari me nga whenu waea rino maha e takai ana ki roto, kia kaha, kia mau tonu mo nga tau kei te heke mai.
【KAKA HAHUAE ME TE DIAMETER KAUPAPA】 Ka whakatauritea ki nga taura pekepeke 4mm te diameter o mua i runga i te maakete, kua whakahoutia o tatou taura peke mekemeke ki te 5mm te whanui. He kaha ake te kakahu me te roa o te taura peke matotoru, me te whakanui ake i te taumaha o te taura peke. Ka rongohia te taumaha o te taura me te taapiri i te kakano ki to whakangungu taura peke. Ko nga kakau he mea hipoki ki te pahuka i te ngawari mo te pai o te pupuri, a ko nga riu i runga i nga kakau ka taapiri kia kore e paheke me te manawa kia maroke o ringaringa ina peke taura.
【Paheketanga Taumaha me te Whakanuia te Atete]】 Ko te taura peke he taputapu whakapakari tinana e hiahia ana kia ruruku nga momo punaha tinana. Ko te whakakorikori i te taura tere, ko nga tama me nga kotiro ko te peke takaro ka taea te neke i nga uaua o te tinana katoa, te whakarei ake i te kaha o te uaua, te tahu i te ngako kua kohia i roto i te tinana, ki te whakatutuki i te kaupapa o te mate taimaha. Ko te peke i nga wa katoa ka tere te tohanga toto me te whakakaha i te manawanui o nga uaua o roto. No reira, he pai te mokowhiti taura i nga wa katoa hei whakapai ake i te hauora, ka taea hoki te whakaiti i nga momo mate.