กระดานสั้น: ยาว 32 * กว้าง 28 * สูง 5 ซม. (สุทธิ)

น้ำหนัก: 11 กิโลกรัม

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ฝึกท่ากดดัมเบลและบาร์เบลขนาดเล็กแบบราบ หรือท่ากดบาร์เบลขนาดเล็กขึ้นลง ท่าซิทอัพแบบนกขนาดเล็ก ฯลฯ