لوح قصير: الطول 32 سم * العرض 28 سم * الارتفاع 5 سم (صافي)

الوزن: 11 كجم

يمكن استخدام هذا المنتج لممارسة تمارين الضغط المسطح بالدمبل والباربل الصغير، أو تمارين الباربل الصغير صعودًا وهبوطًا، وتمارين البطن الصغيرة، وما إلى ذلك.