शॉर्ट बोर्ड: लांबी ३२ * रुंदी २८ * उंची ५ सेमी नेट

वजन: ११ किलो

या उत्पादनाने डंबेल आणि लहान बारबेलचे फ्लॅट प्रेस, किंवा लहान बारबेलचे वर-खाली स्लोप, स्मॉल बर्ड सिट-अप्स इत्यादींचा सराव करता येतो.