छोटो बोर्ड: लम्बाइ ३२ * चौडाइ २८ * उचाइ ५ सेमी नेट

तौल: ११ केजी

यो उत्पादनले डम्बेल र साना बारबेलहरूको समतल प्रेस, वा साना बारबेलहरूको माथि र तल ढलान, साना चराहरूको सिट-अप, आदि अभ्यास गर्न सक्छ।