ಸಣ್ಣ ಬೋರ್ಡ್: ಉದ್ದ 32 * ಅಗಲ 28 * ಎತ್ತರ 5cm ನೆಟ್

ತೂಕ: 11KG

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳ ಫ್ಲಾಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಜಾರು, ಸಣ್ಣ ಹಕ್ಕಿ ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.