Qalabka jimicsiga ee guriga ee loo yaqaan 'squat frame'

Qaybta badeecada: Qalabka jimicsiga qoyska
Qalabka: bir la tuuray
Xaaladaha khuseeya: qalabka jimicsiga, jirdhiska iyo quruxda, isbeddellada isboortiga
Midabka: isku-darka raafka barbell-ka fadhiga, istaagga barbell-ka, fadhiga-fadhiga

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

941eae74f1720b135bf7bdd2ef46b30


  • Kii hore:
  • Xiga: