* Ohun èlò ìyípadà tó lágbára jùlọ – Ó ń mú kí ó rọrùn láti lò ní gbogbo ipò kí o lè nímọ̀lára agbára àti ìgboyà nínú àwọn ipò bíi ti ìgbàkigbà rí!

* YOGA, PILATES, ÌDÁRAYÀ – A ṣe é fún gbogbo irú Yoga àti Pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Agbára, Bikram àti Yoga Gbóná.

* ÌMỌ́RA ÀTI ÌRÀN-ÀRÀ – A ṣe é láti inú àwọn ohun èlò tó dára jùlọ tí ó jẹ́ ti àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ, tí kò ní PVC àti àwọn ohun búburú mìíràn.

* Ìtùnú àti Ìṣètò Ara Tó Dára Jùlọ – Mu ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti ìdúróṣinṣin rẹ sunwọ̀n síi ní gbogbo ipò pẹ̀lú ìpìlẹ̀ rọ́bà tí kò ní yọ́ tí ó di ilẹ̀ mú dáadáa tí ó sì ń fún àwọn oríkèé rẹ ní ìtìlẹ́yìn tí ó ní ìrọ̀rùn.

* Gígùn, Gbígbòòrò, Kíkún – Ní gígùn 72”, fífẹ̀ 26” àti nínípọn 1.5mm, aṣọ ìbora náà fún ọ ní ààyè afikún ní kíláàsì láti ṣe gbogbo ìdúró láìsí ìṣòro àti pẹ̀lú ìtùnú.

  
ÀPÒ
Máàtì yoga 1 x

Awọn anfani ti yoga
1. Láti dín ìwúwo àti ìrísí kù, nípa ṣíṣe yoga, a lè mú kí iṣan ara rọ̀, a lè jó ọ̀rá, a lè mú ète pípadánù ìwúwo ṣẹ, a sì lè mú kí ìwọ̀n ara rẹ̀ túbọ̀ bófin mu.
2. Ṣàkóso ìmọ̀lára kí o sì dín wàhálà kù. Ìlànà ṣíṣe yoga jẹ́ ìlànà ìdàgbàsókè ara ẹni, èyí tí ó lè mú kí òye àwọn ènìyàn pọ̀ sí i, kí ó máa ní ẹ̀mí rere, kí ó sì mú kí wàhálà ọpọlọ àti ìrora iṣan ara tutù dáadáa.
3. Ó lè ṣàkóso àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ara ènìyàn. Ìdánrawò aerobic ti yoga le mu rirọ awọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dara si, eyi ti o jẹ anfani nla si idena awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati cerebrovascular. Ṣiṣe adaṣe yoga ni igbesi aye ojoojumọ nilo lati darapọ mọ ounjẹ ati awọn iṣe ojoojumọ ti o jọmọ, paapaa imudarasi oorun ati awọn apakan miiran yẹ ki o wa ni ibamu, eyiti o ṣe anfani diẹ sii fun ara.