* DEUNYDD ULTRA-GRIP CHWYLDROADOL – Yn darparu gafael gorau posibl ym mhob cyflwr fel y gallwch deimlo'n gryf ac yn hyderus mewn ystumiau fel erioed o'r blaen!

* IOGA, PILATES, YMARFER CORFF – Wedi'i gynllunio ar gyfer Pob Math o Ioga a Pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram ac Ioga Poeth.

* HYLAN AC I'R CORFF – Wedi'u gwneud o'r deunyddiau bio-ymwybodol o'r ansawdd uchaf sy'n gyfeillgar i feganiaid, yn rhydd o PVC a phethau ffiaidd eraill.

* GWELL O GYSUR A ALINIAD CORFF – Gwella eich cydbwysedd a'ch sefydlogrwydd mewn unrhyw ystum gyda sylfaen rwber trwchus nad yw'n llithro sy'n gafael yn gadarn yn y llawr ac yn darparu cefnogaeth glustogog i'ch cymalau.

* HIRACH, LLETADACH, TRWCHACH – Yn 72" o hyd, 26" o led ac 1.5mm o drwch, mae'r mat yn rhoi'r lle ychwanegol i chi yn y dosbarth i gyflawni unrhyw ystum yn rhydd ac yn gyfforddus.

  
PECYN
1 x mat ioga

Manteision ioga
1. I golli pwysau a siâp, trwy ymarfer ioga, gellir gwneud y cyhyrau'n elastig, gellir llosgi braster, gellir cyflawni pwrpas colli pwysau, a gellir gwneud cyfran y corff yn fwy rhesymol.
2. Rheoleiddio emosiynau a lleihau straen. Mae'r broses o ymarfer ioga yn broses o hunan-ddiwyllio, a all gynyddu mewnwelediad pobl, cynnal hwyliau optimistaidd, a rhyddhau straen meddyliol a phoen cyhyrau yn well.
3. Gall reoleiddio pibellau gwaed y corff dynol. Gall ymarfer aerobig ioga wella hydwythedd pibellau gwaed, sydd o fudd mawr i atal clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd. Mae angen cyfuno ymarfer ioga ym mywyd beunyddiol â diet a threfnau dyddiol cysylltiedig, yn enwedig gwella cwsg a dylid cydlynu agweddau eraill, sy'n fwy buddiol i'r corff.