1. ไม่ได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศ: นี่ควรเป็นเหตุผลหลักที่นักวิ่งควรใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร เช่น ลมแรง ฝนตก แดดจัด ลมหนาว พายุไต้ฝุ่น พายุทราย ฯลฯ นักวิ่งก็สามารถฝึกซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าได้
2. มีผลช่วยลดแรงกระแทก: สำหรับผู้เริ่มต้น นักวิ่งสูงอายุ และนักวิ่งที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ ผลช่วยลดแรงกระแทกของลู่วิ่งจะช่วยลดแรงกระแทกที่ขา ข้อเท้า และข้อเข่าเมื่อเท้าลงสู่พื้น ซึ่งจะช่วยลดภาระที่ข้อสะโพกได้มาก
3. สภาพแวดล้อมการฝึกซ้อมที่มั่นคงและปลอดภัย: นอกเหนือจากความเสี่ยงจากการใช้งานที่ไม่ถูกต้องแล้ว ลู่วิ่งไฟฟ้ายังปลอดภัยกว่าการวิ่งกลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งที่ไม่มีสนามวิ่งใกล้บ้านและสามารถวิ่งได้เฉพาะเวลากลางคืน ซึ่งการจราจรในเวลากลางคืนค่อนข้างวุ่นวาย การวิ่งบนถนนยังคงค่อนข้างอันตราย การฝึกวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะไม่ถูกขัดจังหวะหลังจากกดปุ่มเริ่ม ไม่มีรถยนต์ ไม่จำเป็นต้องข้ามถนน และไม่มีใครกีดขวางทาง ทำให้ผู้วิ่งสามารถจดจ่ออยู่กับการวิ่งได้
4. สามารถผสมผสานกับการฝึกซ้อมได้หลากหลาย: บางครั้งคุณอาจต้องการเปลี่ยนแปลงการวิ่งหรือการฝึกซ้อมแบบเดียวกัน เช่น เริ่มด้วยการวิ่งเบาๆ เร่งความเร็วเป็นช่วงๆ เพิ่มการปีนขึ้นเนินชัน กลับสู่ทางราบ แล้ววิ่งสลับกับหยุดพักสั้นๆ อีกสองสามครั้ง ปิดท้ายด้วยการวิ่งเหยาะๆ
5. ตัวช่วยที่ดีในการปรับท่าวิ่ง: เมื่อวิ่งบนลู่วิ่ง เนื่องจากสภาพแวดล้อมค่อนข้างปิดและเงียบ ข้อบกพร่องของท่าวิ่งจะถูกขยายให้เห็นชัดเจนยิ่งขึ้น เช่น ความแตกต่างของแรงลงเท้าซ้ายและขวา ความแตกต่างของระยะก้าว และการเอียงตัว เป็นต้น จะเห็นได้ชัดเจน การมีกระจกอยู่ด้านหน้าลู่วิ่งจะช่วยให้มองเห็นทั้งตัวและส่วนบนของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้ผู้วิ่งปรับการเคลื่อนไหวและรักษาท่าวิ่งที่สมดุลและราบรื่นได้