En badehette er utstyr som bæres på hodet under svømming. Materialene er hovedsakelig tekstilmaterialer (som nylon, elastisk garn) og silikon- eller gummimaterialer. Å bruke en badehette kan forhindre at langt hår trekkes inn i undervannsmaskinen når du arbeider under vann, redusere motstanden under svømming, holde håret relativt tørt og forhindre at håret kommer i kontakt med kloridioner i vannet. Hold hodet varmt.

Å bruke badehette når man svømmer er grunnleggende utstyr og en grunnleggende høflighet. Å bruke badehette brukes for å forhindre ørestøt og beskytte hodet, og forhindre at håret blir fullstendig gjennomvåt av klorvann. Det kan effektivt beskytte håret og redusere effekten av bassengvannet på håret. For å forhindre hårskade kan det redusere motstanden, slik at du kan svømme raskere. Bruk begge hendene til å spre badehetten, og bruk den deretter fra toppen av hodet og ned. Ikke støtt den opp med neglene - for ikke å ødelegge den. Ikke bruk badehetten til å holde på vann i svømmebassenget, og sammenlign for å se hvem som er størst. På denne måten kan du få en ny badehette snart.
For det første: Hvis håret legges i bløt i svømmevann som inneholder desinfeksjonsmiddel over lengre tid, vil den delikate hodebunnen lett bli skadet, farget hår vil lett falme, normalt svart hår vil lett gulne, og noen ganger vil det bli unormalt hårtap. En silikonbadehette som skiller bassengvannet fra hodebunnen er nødvendig. Vanlige spandex-badehetter har imidlertid relativt dårlig beskyttelse for hodebunnen.
For det andre: Hvis du bruker balsam eller oljebasert hårpleie etter sjamponering, kan det dannes en beskyttende hinne mellom håret og bassengvannet, og en silikonbadehette legges på, som gir dobbelt beskyttelse.
For det tredje: Fukt håret før du går i vannet og tar på deg hatten. Håret blir lettere å samle i hatten, og det kan også øke friksjonen mellom hatten og hatten.
For det fjerde: Silikonbadehetter av god kvalitet er mer vanntette og kan være tettere å ha på, mens silikonbadehetter av dårlig kvalitet er lettere å trenge inn i, selv om de er løsere å ha på. Faktisk, hvis vannet i dusjen bare fukter håret, er det ingen skade på hodebunnen, så ikke bekymre deg. I tillegg kan rent vann også fortynne bassengvannet, så det anbefales å fukte håret før du går i vannet og deretter bruke en hatt.