Is e uidheam a th’ ann an ad-snàmh a bhios air a chaitheamh air a’ cheann fhad ’s a tha thu a’ snàmh. Is e stuthan aodaich (leithid nylon, snàth elastagach) agus stuthan silicone no rubair a tha sa mhòr-chuid de na stuthan. Faodaidh ad-snàmh casg a chuir air falt fada bho bhith air a tharraing a-steach don inneal fon uisge nuair a bhios tu ag obair fon uisge, an aghaidh a lughdachadh nuair a bhios tu a’ snàmh, am falt a chumail caran tioram, agus casg a chuir air falt bho bhith a’ conaltradh ris na h-ianan clòraid san uisge. Cùm do cheann blàth.

’S e uidheam bunaiteach agus modhalachd bhunasach a th’ ann a bhith a’ caitheamh caip-snàmh nuair a bhios tu a’ snàmh. Bithear a’ cleachdadh caip-snàmh gus casg a chuir air clisgeadh cluaise agus gus an ceann a dhìon, agus gus casg a chuir air falt bho bhith air a bogadh gu tur ann an uisge clòirinichte. Faodaidh e an fhalt a dhìon gu h-èifeachdach agus buaidh uisge na linne air an fhalt a lughdachadh. Faodaidh an milleadh gus casg a chuir air milleadh falt, an aghaidh a lughdachadh, gus am bi snàmh nas luaithe. Cleachd an dà làmh gus an caip-snàmh a sgaoileadh, agus an uairsin cuir ort e bho mhullach a’ chinn sìos. Na cuir suas e le d’ ìnean - gus nach bris thu e. Cuideachd na cleachd caip-snàmh gus uisge a chumail san amar-snàmh, agus dèan coimeas gus faicinn cò aig a bheil barrachd. San dòigh seo gheibh thu caip-snàmh ùr a dh’ aithghearr.
An toiseach: Ma thèid am falt a bogadh ann an uisge amar-snàmh anns a bheil dì-ghalaran airson ùine mhòr, bidh am falt mìn air a mhilleadh gu furasta, bidh am falt dathte a’ seargadh gu furasta, bidh am falt dubh àbhaisteach a’ tionndadh buidhe gu furasta, agus uaireannan bidh call fuilt neo-àbhaisteach ann. Tha feum air caip snàmh silicone a tha a’ sgaradh uisge an amar bhon chraiceann. Ach, chan eil dìon gu leòr aig caiptean snàmh spandex àbhaisteach airson a’ chraiceann.
San dàrna àite: Ma chleachdas tu oirichear no cùram fuilt stèidhichte air ola an dèidh dhut seampù a nighe, faodar film dìon a chruthachadh eadar am falt agus uisge an amar-snàmh, agus thèid caip snàmh silicone a chur ris, a tha na dhìon dà-shreath.
San treas àite: Fliuch am falt mus tèid thu a-steach don uisge agus an uairsin cuir ort an ad. Bidh e nas fhasa am falt a chruinneachadh a-steach don ad, agus faodaidh e cuideachd an suathadh eadar an ad agus an ad a mheudachadh.
Ceathramh: Tha bonaidean snàmh silicone de dheagh chàileachd nas dìon-uisge, agus is dòcha gum bi iad nas teinne ri chaitheamh, ach tha bonaidean snàmh silicone de dhroch chàileachd nas fhasa a dhol troimhe ged a tha iad nas sgaoilte ri chaitheamh. Gu dearbh, mura fliuch an t-uisge anns an t-seòmar fras ach am falt, chan eil cron sam bith air a’ chraiceann-cinn, mar sin na gabh dragh. A bharrachd air an sin, faodaidh uisge glan uisge na linne a lagachadh cuideachd, agus mar sin thathas a’ moladh do fhalt a fhliuchadh mus tèid thu a-steach don uisge agus an uairsin ad a chaitheamh.