Hoʻohana ʻia nā mīkina lima like ʻole no nā kūlana mea pāʻani.

Hiki mai nā mīkina lima Rugby i ʻekolu mau ʻano: nā mīkina lima hoʻokipa no nā mea hoʻokipa ākea, nā mīkina lima OL/DL no nā kāne nui ma mua, a me nā mīkina lima RB/LB no ka poʻe laina laina a me ke kua holo.

Mea Loaʻa: E like me ka manaʻo o kona inoa, hana ʻia e hopu i ka pōleʻa. Pono ʻoe inā makemake ʻoe e haku i ka "magic" o ka hopu lima lima. ʻO ka mea o nā mīkina lima hoʻokipa ʻoi aku ka māmā o nā mīkina lima āpau, akā ma ka uku o ka pale, ʻoiai ʻo ka mea hoʻokipa (WR) pono e hoʻopaʻa pono ʻia nā lima me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻopili kūikawā me ka paʻa ikaika ma ka pāma. ʻAʻohe o ka uhi ʻana o ke kua o ka lima.

ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana e kōkua i ka hopena pale a me kā lākou mau kua pale hoʻokahi (DBs) e mālama paʻa i ka pōleʻa i loko o ka ʻeke ma nā interceptions a hoʻihoʻi koke iā ia, no laila ke kau nei lākou i nā mea hoʻokipa ākea me lākou. Pono nā kua pale e noʻonoʻo i ka nui o ka hāʻule ʻana i ka wā e alualu ai a hakakā me nā mea hoʻokipa, no laila e koho lākou i nā mīkina lima me ka pale lima hou e pale aku ai i nā kuʻi lima ma ka honua.

ʻAʻole hiki i nā kānaka nui o ka laina laina ke hoʻopā i ka pōleʻa a ke komo nei i nā hakakā lima hou aku (paʻi, hopu, paʻa), a me ka hiki ke hehi ʻia e nā mea nānā ma hope o ka hāʻule ʻana. ʻO ka likelika o kaʻeha lima ka mea nui loa, hiki ke'ōleloʻia. Pono nā mīkina lima mua e hana mua i ka pale cushioning me ka hoʻohana ʻana i ka mea mānoanoa loa, ka uhi ʻana i nā manamana lima a me ke kua o ka lima, a me ka hāʻawi ʻana i ka pale lima paʻa loa. Akā naʻe, ʻaʻole maikaʻi loa nā mākau hopu pōpeku.

E loaʻa ka pōleʻa i ka holo hope (RB) i ka wā o ka pāʻani, akā ʻoi aku ka koʻikoʻi o ka holo wikiwiki ʻana i ka pōleʻa a pale i nā ʻano hana like ʻole. Pono nā mīkina lima holo hope e loaʻa kahi ʻūhā ma ke kua o ka lima e pale aku i nā paʻi paʻakikī, a ʻo ka ʻōpala ma ka pālima e lawa pono ke pale paheʻe e hōʻoiaʻiʻo i kahi hiki ke hopu i ka pōleʻa.

ʻO ka lālā hiki ke hoʻololi ʻia o ka ʻāpana pale ʻo ka linebacker (LB). Hiki iā ia ke ālai i ka mea hoʻokipa ākea a me ka hoʻopaʻa ʻana a me ka pale ʻana i ka holo ʻana i hope i ke kali ʻana i kahi manawa e keakea. ʻO ka hopena, pono e hana nā mīkina lima a lākou e ʻaʻahu ai i ka "anti-collision + catching".

E loaʻa ka pōleʻa i ka holo hope (RB) i ka wā o ka pāʻani, akā ʻoi aku ka koʻikoʻi o ka holo wikiwiki ʻana i ka pōleʻa a pale i nā ʻano hana like ʻole. Pono nā mīkina lima holo hope e loaʻa kahi ʻūhā ma ke kua o ka lima e pale aku i nā paʻi paʻakikī, a ʻo ka ʻōpala ma ka pālima e lawa pono ke pale paheʻe e hōʻoiaʻiʻo i kahi hiki ke hopu i ka pōleʻa.

ʻO ka lālā hiki ke hoʻololi ʻia o ka ʻāpana pale ʻo ka linebacker (LB). Hiki iā ia ke ālai i ka mea hoʻokipa ākea a me ka hoʻopaʻa ʻana a me ka pale ʻana i ka holo ʻana i hope i ke kali ʻana i kahi manawa e keakea. ʻO ka hopena, pono e hana nā mīkina lima a lākou e ʻaʻahu ai i ka "anti-collision + catching".