Defnyddir gwahanol fenig ar gyfer gwahanol safleoedd chwaraewyr.

Fel arfer, mae menig rygbi ar gael mewn tri math: menig derbynnydd ar gyfer derbynwyr llydan, menig OL/DL ar gyfer dynion mawr yn y blaen, a menig RB/LB ar gyfer chwaraewyr llinell a chefnwyr rhedeg.

Derbynnydd: Fel mae'r enw'n awgrymu, mae wedi'i wneud i ddal y bêl. Rhaid i chi ei gael os ydych chi am feistroli "hud" dal ag un llaw. Deunydd menig derbynnydd yw'r ysgafnaf o'r holl fenig, ond ar draul amddiffyniad, yn enwedig gan fod yn rhaid i'r derbynnydd (WR) sicrhau y gellir dal y dwylo'n rhydd yn ogystal â defnyddio glud arbennig gyda gludiogrwydd cryf yn y cledr. Nid oes unrhyw badin ar gefn y llaw.

Mae'r gludiogrwydd cynyddol yn helpu'r pen amddiffynnol a'u cefnwyr amddiffynnol un-i-un (DBs) i gadw'r bêl yn ddiogel yn y poced ar ryng-gipiadau a'i dychwelyd yn brydlon, felly maen nhw hefyd yn defnyddio derbynwyr llydan yn ogystal â nhw. Rhaid i gefnwyr amddiffynnol ystyried y tebygolrwydd uwch o syrthio wrth fynd ar ôl ac ymladd â derbynwyr, felly byddan nhw'n dewis menig gyda diogelwch arddwrn ychwanegol i osgoi clymau arddwrn ar y ddaear.

Mae dynion mawr y llinellwyr yn llai tebygol o gyffwrdd â'r bêl ac maent yn rhan o fwy o wrthdaro â'u dwylo (gwthio, gafael, dal), yn ogystal â bod yn fwy tebygol o gael eu sathru gan wylwyr ar ôl cwympo. Y tebygolrwydd o anaf i'r llaw yw'r mwyaf, gellir sôn. Rhaid i'r menig rheng flaen flaenoriaethu amddiffyniad clustogi trwy ddefnyddio'r deunydd mwyaf trwchus, padio'r bysedd a chefn y llaw, a darparu amddiffyniad arddwrn cadarn iawn. Fodd bynnag, nid yw'r sgiliau dal pêl yn dda iawn.

Bydd y rhedwr cefn (RB) yn derbyn y bêl yn ystod y gêm, ond mae'n bwysicach eu bod yn rhuthro'r bêl ac yn osgoi gwahanol daclau. Rhaid i fenig rhedwr cefn gael clustog ar gefn y llaw i wrthsefyll gwrthdrawiadau caled, a rhaid i'r rwber ar gledr y llaw fod â digon o wrthwynebiad llithro i warantu gallu penodol i afael yn y bêl.

Yr aelod mwyaf addasadwy o'r uned amddiffynnol yw'r linebacker (LB). Gall rwystro'r derbynnydd eang yn ogystal â thaclo a rhwystro'r rhedwr cefn wrth aros am gyfle i ryng-gipio. O ganlyniad, rhaid i'r menig maen nhw'n eu gwisgo hefyd gyflawni'r galluoedd "gwrth-wrthdrawiad + dal".

Bydd y rhedwr cefn (RB) yn derbyn y bêl yn ystod y gêm, ond mae'n bwysicach eu bod yn rhuthro'r bêl ac yn osgoi gwahanol daclau. Rhaid i fenig rhedwr cefn gael clustog ar gefn y llaw i wrthsefyll gwrthdrawiadau caled, a rhaid i'r rwber ar gledr y llaw fod â digon o wrthwynebiad llithro i warantu gallu penodol i afael yn y bêl.

Yr aelod mwyaf addasadwy o'r uned amddiffynnol yw'r linebacker (LB). Gall rwystro'r derbynnydd eang yn ogystal â thaclo a rhwystro'r rhedwr cefn wrth aros am gyfle i ryng-gipio. O ganlyniad, rhaid i'r menig maen nhw'n eu gwisgo hefyd gyflawni'r galluoedd "gwrth-wrthdrawiad + dal".