Hoʻokomo ka haʻuki pôpeku ʻAmelika i ka hoʻokūkū hoʻokūkū. Pono nā mea pāʻani e ʻaʻahu i nā mahiole no ka mea he pinepine nā ulia koʻikoʻi i nā pāʻani wikiō.

nā lako palekana laulā ʻO kēia mau lako palekana he mau pale poʻohiwi, nā pale kaua o ke kino o luna me nā pale umauma i hoʻohui ʻia, a me nā mahiole me nā pale maka o ka hale paʻahao. Ke koi nei hoʻi ka līkī e pono e hoʻokomo i nā pale waha, nā mīkina lima, a me ka pale no nā kuli, nā kuʻekuʻe lima, ka pūhaka, nā puʻupuʻu, a me ka ʻūhā.

Wahi a nā helu helu, hiki i ka hoʻohana ʻana i nā lako pale ke hōʻemi i ka likelika o nā ʻeha nui like ʻole i ka hapalua a i ʻole ka liʻiliʻi. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻokūkū o ka pôpeku ʻAmelika

Eia naʻe, ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka ʻeha. He ʻumi tausani o nā mea pāʻani e ʻeha ana i kēlā me kēia makahiki mai nā haʻalulu, kahi mea pinepine i waena o lākou a ua lawe pinepine ʻia e ka trauma blunt.

ʻOiaʻiʻo, ʻo kekahi o nā hana koʻikoʻi o nā pale maka, ʻo ia ka pale. E kūʻai i kahi pale maka paʻa, lōʻihi, a palekana hoʻi.

ʻO ka hoʻonui ʻana i ka ʻike kekahi pahuhopu kūpono. Ke hōʻike ʻia kou mau maka i ka mālamalama ʻālohilohi loa, hiki i kekahi mau pale maka ke hana e like me nā aniani maka e kōkua i kou ʻike maka.

Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke hoʻoholo pehea ʻoe e makemake ai e hōʻike iā ʻoe iho a hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai nā poʻe ʻē aʻe ma ka hana ʻana i kāu mau koho. E koho i hoʻokahi me nā hoʻolālā a me nā kala nani, no ka laʻana.

ʻO ke kumu o nā pale maka, ʻo ia ke pale i ka maka, ʻoiai hoʻi nā maka, ka ihu, a me ka waha. Pono e pale ʻia kou maka a pono e hūnā ʻia kou ʻike i ke koho ʻana i kahi pale maka.
ʻOi aku ka maikaʻi o kekahi mau pale maka no kekahi mau kūlana ma ke kahua ma mua o nā mea ʻē aʻe. Hoʻoholo ʻia kāu hana a me ka pae o ka pale e ke ʻano o ka pale maka.

Pale ʻia ka mea pāʻani e kahi pale maka me kekahi mau kaola ma luna o nā maka, akā hoʻopilikia pū ia i ka ʻike.

No nā mea loaʻa ākea a i ʻole nā ​​​​quarterbacks, ka poʻe e pono ai kahi ākea o ka ʻike e hana ai i kā lākou mau hana ma ke kahua pāʻani, ʻaʻole ia e kōkua nui.

ʻO ka hoʻonohonoho ʻana o ka pā i hāmama aʻe, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e hoʻonui i ka ʻike akā hāʻawi i ka pale liʻiliʻi mai nā manamana lima a i ʻole nā ​​​​lima o ka hoa paio i nā lehelehe a me nā maka.