Ìomhaigh Bathar
Pacadh & Lìbhrigeadh
Bogsa Pàipeir
Àm stiùiridh:
| Meud (pìosan) | 1 - 5 | >1000 |
| Ùine tuairmseach (làithean) | 5-7 | Ri cho-rèiteachadh |
Feartan
Stuth a tha càirdeil don àrainneachd - Is e rubair nàdarra an leasachadh teicneòlach as ùire air na mataichean yoga traidiseanta.
Gun latex, gun PVC, gun cheimigean puinnseanta no cronail sam bith. Faigh mata yoga fallain dhut fhèin.
Mata Yoga neo-shleamhnach - Tha dealbhadh structar dà-shreath a’ toirt seachad greim as fheàrr, maothachadh sàr-mhath agus
inneach dà-thaobhach neo-shleamhnach, as freagarraiche airson iomadh seòrsa Yoga a chleachdadh. Neo-shleamhnach air làr fiodha,
làr leacan, làr saimeant.
Na buannachdan a tha an lùib yoga
1. Sìn a’ bhodhaig. Cuidichidh seo a’ bhodhaig le bhith seasmhach agus cothromach. Tha sìneadh a’ chuirp an seo gu sònraichte a’ toirt iomradh air sìneadh nan gàirdeanan agus nan casan. ’S e sin, nuair a tha na gàirdeanan no na casan fhathast ceum air falbh bho bhith a’ dol a-steach don t-suidheachadh gu tur, faodaidh tu blocaichean yoga a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ sìneadh a’ chuirp.
2. Dreuchd taic is dìon. Ann an yoga Yin, mar eisimpleir, feumaidh tu fuireach san t-suidheachadh seo airson ùine mhòr. Faodaidh cleachdadh blocaichean yoga do dhèanamh nas socraiche, nas comhfhurtail agus nas doimhne san asana.
3. Cuidichidh e le bhith a’ lorg faireachdainn gnìomhachaidh fèithean. Is e an gnìomh seo sa mhòr-chuid bloc yoga a cheangal eadar na casan agus na làmhan. Mar eisimpleir, thèid bloc yoga a cheangal eadar na sliasaidean gus cuideachadh le bhith a’ gnìomhachadh neart nan casan agus a’ lorg faireachdainn teannachaidh nan casan.
4. Doimhnich an suidheachadh. Mar eisimpleir, faodaidh e a dhol thairis air 180 ceum le cuideachadh bho bhlocaichean yoga. ga dhèanamh duilich dhut fhèin gu saorga.
-
faic mion-fhiosrachadhSpìc ball-volley inflatable tràigh geamannan a-muigh ...
-
faic mion-fhiosrachadhLàmh fallaineachd sìmplidh eacarsaich
-
faic mion-fhiosrachadhVest Snàmhachd Cloinne vest snàmh foam cloinne ...
-
faic mion-fhiosrachadhPlàta fèithean bhoilg ioma-ghnìomhach airson suidhe suas aig an taigh
-
faic mion-fhiosrachadhStòl suidheachain ioma-ghnìomhach le beingidh atharrachail
-
faic mion-fhiosrachadhPoca mata yoga mòr so-ghiùlain le mata yoga seasmhach ...







