ইকো ফ্রেন্ডলি উপাদান -প্রাকৃতিক রাবার হল প্রথাগত যোগ ম্যাটের সর্বশেষ প্রযুক্তিগত উন্নতি।
কোন ল্যাটেক্স, কোন PVC, অ-বিষাক্ত বা কোন ক্ষতিকারক রাসায়নিক। নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর যোগব্যায়াম মাদুর পান।
 
নন-স্লিপ যোগ ম্যাট-ডাবল লেয়ার স্ট্রাকচার ডিজাইন সর্বোত্তম গ্রিপ, চমৎকার কুশনিং এবং প্রদান করে
ডবল-পার্শ্বযুক্ত নন-স্লিপ টেক্সচার, যোগব্যায়ামের অনেক ধরনের অনুশীলনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। কাঠের মেঝেতে নন স্লিপ,
টালি মেঝে, সিমেন্ট মেঝে।
 
যোগব্যায়ামের উপকারিতা
1. শরীরকে লম্বা করুন। শরীরকে স্থিতিশীল এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এখানে শরীরের সম্প্রসারণ বলতে মূলত বাহু ও পায়ের সম্প্রসারণকে বোঝায়। অর্থাৎ, যখন বাহু বা পা এখনও সম্পূর্ণরূপে ভঙ্গিতে প্রবেশ করা থেকে এক ধাপ দূরে থাকে, আপনি শরীরকে লম্বা করতে সহায়তা করার জন্য যোগব্যায়াম ব্লক ব্যবহার করতে পারেন। ​​
2. সমর্থন এবং সুরক্ষা ভূমিকা. ইয়িন যোগে, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য এই ভঙ্গিতে থাকতে হবে। যোগব্যায়াম ব্লক অনুশীলন আপনাকে আরো আরামদায়ক, আরো আরামদায়ক এবং আরো গভীর আসন করতে পারে। ​​
3. পেশী সক্রিয়করণের অনুভূতি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এই ফাংশনটি মূলত পা এবং হাতের মধ্যে যোগব্যায়াম ব্লক স্যান্ডউইচ করা। উদাহরণস্বরূপ, পায়ের শক্তি সক্রিয় করতে এবং পা আটকানোর অনুভূতি খুঁজে পেতে একটি যোগব্যায়াম ব্লক উরুর মধ্যে স্যান্ডউইচ করা হয়। ​​
4. ভঙ্গি গভীর করুন। উদাহরণস্বরূপ, এটি যোগ ব্লকের সাহায্যে 180 ডিগ্রি অতিক্রম করতে পারে। কৃত্রিমভাবে এটি নিজের জন্য কঠিন করা।