ଇକୋ ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ସାମଗ୍ରୀ-ପ୍ରାକୃତିକ ରବର ହେଉଛି ପାରମ୍ପାରିକ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ବ techn ଷୟିକ ଉନ୍ନତି |
ନା ଲାଟେକ୍ସ, ନା PVC, ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ କିମ୍ବା କ harmful ଣସି କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ | ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଆନ୍ତୁ |
 
ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍-ଡବଲ୍ ସ୍ତର ସଂରଚନା ଡିଜାଇନ୍ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଗ୍ରାଇପ୍, ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କୁଶନ ଏବଂ |
ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ ଟେକ୍ସଚର୍, ଯୋଗର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ | କାଠ ଚଟାଣରେ ଅଣ ସ୍ଲିପ୍,
ଟାଇଲ୍ ଚଟାଣ, ସିମେଣ୍ଟ ଚଟାଣ |
 
ଯୋଗର ଉପକାର
ଶରୀରକୁ ଲମ୍ୱା କରନ୍ତୁ | ଶରୀରକୁ ସ୍ଥିର ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏଠାରେ ଶରୀରର ବିସ୍ତାର ମୁଖ୍ୟତ the ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡର ବିସ୍ତାରକୁ ସୂଚିତ କରେ | ତାହା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ବାହୁ ବା ଗୋଡ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଠାରୁ ଏକ ପାଦ ଦୂରରେ, ଆପଣ ଯୋଗକୁ ବ୍ଲକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଶରୀରକୁ ଲମ୍ୱା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ?
ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାର ଭୂମିକା | ୟିନ ଯୋଗରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପୋଜରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରହିବାକୁ ପଡିବ | ଯୋଗ ବ୍ଲକ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆସାନା ଗଭୀର ହୋଇପାରେ | ?
3। ମାଂସପେଶୀ ସକ୍ରିୟତାର ଅନୁଭବ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଟି ମୁଖ୍ୟତ the ଗୋଡ ଏବଂ ହାତ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗ ବ୍ଲକକୁ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ କରିବା | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଯୋଗ ବ୍ଲକ ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚ୍ ହୋଇ ଗୋଡର ଶକ୍ତି ସକ୍ରିୟ କରିବାରେ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ବନ୍ଦ କରିବାର ଅନୁଭବ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ?
ପୋଜ୍ ଗଭୀର କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୋଗ ବ୍ଲକ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହା 180 ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ | କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ନିଜ ପାଇଁ ଏହା କଷ୍ଟକର |