* انقلابي الټرا گرفت مواد - په ټولو شرایطو کې غوره گرفت وړاندې کوي نو تاسو کولی شئ په داسې حالتونو کې قوي او ډاډمن احساس وکړئ لکه مخکې هیڅکله نه!
* یوګا، پیلیټس، تمرین - د یوګا او پیلیټس ټولو ډولونو لپاره ډیزاین شوی: هاته، اشټانګا، وینیاسا، آیینګر، کونډالیني، ین، پاور، بیکرم او ګرم یوګا.
* حفظ الصحه او د بدن لپاره مناسب - د لوړ کیفیت لرونکي بایو هوشیار ویګن دوستانه موادو څخه جوړ شوی، د PVC او نورو بدو موادو څخه پاک.

* ښه شوی آرام او د بدن سمون - په هر حالت کې خپل توازن او ثبات د یو ګڼ غیر سلیپ ربړ بیس سره ښه کړئ چې فرش په کلکه نیسي او ستاسو بندونو ته د تکیه شوي ملاتړ چمتو کوي.

* اوږد، پراخ، ضخامت - په ۷۲ انچه اوږد، ۲۶ انچه پراخ او ۵ ملي متره ضخامت کې، دا چت تاسو ته په ټولګي کې اضافي ځای درکوي ترڅو په آزاده او آرامۍ سره هر ډول پوز ترسره کړئ.

د یوګا ګټې
۱. د وزن کمولو او شکل ورکولو لپاره، د یوګا تمرین کولو سره، عضلات لچک لرونکي کیدی شي، غوړ سوځیدلی شي، د وزن کمولو هدف ترلاسه کیدی شي، او د بدن تناسب ډیر معقول کیدی شي.
۲. احساسات تنظیم کړئ او فشار کم کړئ. د یوګا تمرین کول د ځان د ودې پروسه ده، کوم چې کولی شي د خلکو بصیرت زیات کړي، خوشبین مزاج وساتي، او د رواني فشار او عضلاتو درد څخه په ښه توګه خلاص شي.
۳. دا کولی شي د انسان د بدن د وینې رګونه تنظیم کړي. د یوګا ایروبیک تمرین کولی شي د وینې رګونو لچک ښه کړي، کوم چې د زړه او دماغي ناروغیو مخنیوي لپاره خورا ګټور دی. په ورځني ژوند کې د یوګا تمرین کول باید د رژیم او اړوند ورځني معمولاتو سره یوځای شي، په ځانګړي توګه د خوب ښه کول او نور اړخونه باید همغږي شي، کوم چې د بدن لپاره ډیر ګټور دی.