* ਇਨਕਲਾਬੀ ਅਲਟਰਾ-ਗ੍ਰਿੱਪ ਮਟੀਰੀਅਲ - ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ!
* ਯੋਗਾ, ਪਾਇਲਟਸ, ਕਸਰਤ - ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਇਲਟਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਹਠ, ਅਸ਼ਟੰਗ, ਵਿਨਿਆਸ, ਅਯੰਗਰ, ਕੁੰਡਲਨੀ, ਯਿਨ, ਪਾਵਰ, ਬਿਕਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਯੋਗਾ।
* ਸਵੱਛ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਿਸਮ - ਪੀਵੀਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਟੀਆ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਜੈਵਿਕ-ਚੇਤੰਨ ਵੀਗਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

* ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ - ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਰਬੜ ਬੇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਗੱਦੀ ਵਾਲਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

* ਲੰਬਾ, ਚੌੜਾ, ਮੋਟਾ - 72" ਲੰਬਾ, 26" ਚੌੜਾ ਅਤੇ 5mm ਮੋਟਾ, ਇਹ ਮੈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਯੋਗਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
1. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਜਬ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ। ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਵੈ-ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੀ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।