ထုတ်ကုန်ပုံ
ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ပို့ဆောင်ခြင်း
ဖုန်စုပ်ထုပ် + ကတ်ထူပုံး / ဖောက်သည်၏တောင်းဆိုမှုများ
ကြာမြင့်ချိန်:
| အရေအတွက် (အပိုင်းအစများ) | ၁ - ၅ | >၅၀၀ |
| ခန့်မှန်းအချိန် (ရက်) | ၅-၇ | ညှိနှိုင်းရမည့် |
အင်္ဂါရပ်များ
ဘောလုံးဟာ အန္တရာယ်များတဲ့ အားကစားတစ်ခုပါ။ အားကစားအားလုံးကို အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ယူဆရင် ရပ်ဘီဟာ တိုက်ခိုက်ရေးပြီးရင် ဒုတိယအဆိုးရွားဆုံး အားကစားအဖြစ် အဆင့်သတ်မှတ်ခံရမှာပါ။ ဒါဆိုရင် ဘောလုံးဦးထုပ်က ဘာကိုလုပ်ဆောင်သလဲ။ တကယ်တော့ ဒီပြဿနာကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ကစားသမားရဲ့ ဦးထုပ်ထဲက လေကူရှင်ဟာ တပ်ဆင်မှုနဲ့ အကာအကွယ်ယန္တရား နှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့ NFL ဂိမ်းတွေအတွင်း ပါးစပ်အကာတွေဟာ ကစားသမားတွေရဲ့ မျက်နှာနဲ့ သွားတွေကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒေသတွင်း အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ အရေပြားပွန်းပဲ့ခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း၊ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းနဲ့ အခြားဒဏ်ရာတွေဟာ ရပ်ဘီမှာ ပိုအဖြစ်များပေမယ့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဟာ ရပ်ဘီနဲ့ သီးသန့်ဆက်စပ်နေပြီး ရပ်ဘီရောဂါတွေလို့တောင် မယူဆနိုင်ပါဘူး။ ဦးထုပ်ကာကွယ်မှုရှိရင်တောင် ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို လုံးဝကာကွယ်လို့မရပါဘူး။
၎င်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲသော အားကစားပစ္စည်းများ၊ NFL သမိုင်းတွင် အလုံခြုံဆုံး ဦးထုပ်အဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ NFL ကစားသမားများစွာသည် ဤဦးထုပ်ကို ဝတ်ဆင်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းကို NFL ကစားသမားများ၏ ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်မှုကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဦးထုပ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သော သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဦးနှောက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များနှင့် အင်ဂျင်နီယာများက ၎င်းသည် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို မကာကွယ်နိုင်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ မည်သည့်ဦးထုပ်မျှ ထိုသို့ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်ခြေကျင်းဝတ်ကစားစရာ ကလေးများအတွက် လွှဲဘောလုံး
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်လှိုင်းအလျင်ဘောလုံး တစ်ဝက်စက်ဝိုင်း ဟန်ချက်ညီဘောလုံး
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်ခိုင်ခံ့သော ယောဂဖျာပါသည့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ယောဂဖျာအိတ်ကြီး...
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်မိသားစုအားကစားရုံ ၃ ထပ် ဒမ်ဘယ်စင်
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အိမ်တွင်းအားကစားပစ္စည်း ၇ မျိုးပါ ဝမ်းဗိုက်ဘီးအစုံ
-
အသေးစိတ်ကြည့်ရန်စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး စက် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေးစက်...









