Ntlo ea Kettlebell e rekisoang ka bongata bakeng sa koetliso ea matla ea nkho ea basali Moetsi le Moromelli oa kantle ho naha | Hotsion

Lehae la Kettlebell bakeng sa koetliso ea matla ea ho squat ea basali ka nkho

Lehae la Kettlebell bakeng sa koetliso ea matla ea nkho ea basali ea ho squat Setšoantšo se Hlahisitsoeng

Thepa: tšepe e sa hloekang
Tlhaloso: 4-20KG (cm)
Boima: E tšoeu e le 'ngoe ea 4KG, e khubelu e le 'ngoe ea 6KG, e pinki e le 'ngoe ea 8KG, e 'mala oa lamunu e le 'ngoe ea 10KG, e putsoa e le 'ngoe ea 12KG, e tala e le 'ngoe ea 14KG, e mosehla e le 'ngoe ea 16KG, e ntšo e le 'ngoe ea 18KG, e pherese e le 'ngoe ea 20KG, e tala e le 'ngoe ea 24KG, e 'mala oa lamunu e le 'ngoe ea 28KG, e khubelu e le 'ngoe ea 32KG (kg)

Romella imeile ho rona

Qaqiso ea Sehlahisoa

Li-tag tsa Sehlahisoa

E fetileng: Libolo tsa boikoetliso tse phomotsang mesifa, libolo tsa fascia, libolo tsa peanut

E 'ngoe: Bolo ea moriana o bonolo oa boikoetliso 1-12KG bolo ea boima ba koetliso ea matla

LIHLAHISOA TSE AMANANG