Gidan Kettlebell don motsa jiki na ƙarfafa gwiwa na mata a kan jug

Kayan aiki: bakin karfe
Bayani:4-20KG(cm)
Nauyi: Fari 4KG guda ɗaya, ja 6KG guda ɗaya, ruwan hoda 8KG guda ɗaya, lemu 10KG guda ɗaya, shuɗi 12KG guda ɗaya, kore 14KG guda ɗaya, rawaya 16KG guda ɗaya, baƙi 18KG guda ɗaya, shunayya 20KG guda ɗaya, kore 24KG guda ɗaya, lemu 28KG guda ɗaya, ja 32KG guda ɗaya (kg)

Cikakken Bayani game da Samfurin

Alamun Samfura

941eae74f1720b135bf7bdd2ef46b30


  • Na baya:
  • Na gaba: