1. කාලගුණයෙන් බලපෑමට ලක් නොවේ: ධාවකයන් ට්‍රෙඩ්මිල් භාවිතා කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව මෙය විය යුතුය. සුළං, වැසි, දැඩි හිරු, සීතල ධාරා, ටයිෆූන්, වැලි කුණාටු වැනි කාලගුණය කුමක් වුවත්, ධාවකයන්ට ධාවන පථය මත පුහුණු කළ හැකිය.
2. එය ස්වාරක්ෂක බලපෑමක් ඇත: ආරම්භකයින්, වැඩිහිටි ධාවකයන් සහ තුවාල වලින් සුවය ලබන ධාවකයන් සඳහා, ට්‍රෙඩ්මිල් හි බෆරින් ආචරණයට පාද බිමට වැටෙන විට පහළ අත් පා, වළලුකර සන්ධි, දණහිසේ සන්ධිවලට ඇති වන බලපෑම අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. , උකුල් සන්ධියේ බර ද බොහෝ අඩු වනු ඇත.
3. ස්ථාවර සහ ආරක්ෂිත පුහුණු පරිසරය: නුසුදුසු ක්‍රියාකාරිත්වයේ අවදානම හැරුණු විට, ට්‍රෙඩ්මිල් එළිමහන් ධාවනයට වඩා ආරක්ෂිත වේ, විශේෂයෙන් තම නිවෙස් අසල ක්‍රීඩා පිටියක් නොමැති සහ රාත්‍රියේ පමණක් ධාවනය කළ හැකි ධාවකයන්ට, රාත්‍රියේ ගමනාගමනය අවුල් සහගත වන විට. මාර්ගයේ ධාවනය තවමත් තරමක් භයානක ය; ආරම්භක බොත්තම එබීමෙන් පසු ට්‍රෙඩ්මිල් එකක දිවීමේ පුහුණුවට බාධාවක් සිදු නොවනු ඇත, මෝටර් රථයක් නොමැත, පාර හරහා යාමට අවශ්‍ය නැත, කිසිවෙකු මාර්ගය අවහිර නොකරනු ඇත, ධාවකයාට ධාවනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
4. විවිධ පුහුණුවීම් සමඟ නිදහසේ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය: සමහර විට ඔබට එම ජෝගිං හෝ පුහුණුවීම්වල යම් යම් වෙනස්කම් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය: පහසු ධාවනයකින් ආරම්භ කරන්න, දිගු කාල අන්තරයන් සමඟ වේගවත් කරන්න, කඳු නැගීමක්, තියුණු නැගීමක්, පැතලි වෙත ආපසු යන්න , පසුව කෙටි සවාරි කිහිපයක්. අභ්‍යාසය වසා දැමීම සඳහා අතරමැදි, සහ අවසානයේ ජෝගිං.
5. ධාවන ඉරියව්ව සකස් කර ගැනීමට හොඳ සහයකයෙක්: ට්‍රෙඩ්මිල් එකෙන් දුවන විට, පරිසරය සාපේක්ෂව වසා ඇති නිසා සහ නිස්කලංක නිසා, වම් සහ දකුණු පාදවල ගොඩබෑමේ බලයේ වෙනස වැනි ධාවන ඉරියව්වේ අඩුපාඩු විශාල වේ. , පඩිපෙළේ දුර සහ සිරුරේ ඇලවීම ආදියෙහි වෙනස පැහැදිලි වනු ඇත. ට්‍රෙඩ්මිල් එක ඉදිරිපිට කැඩපතක් තිබේ නම්, එය උඩුකය සමඟ එකට නැරඹිය හැකි බව දැනිය හැකිය, එමඟින් ධාවකයන්ට ඔවුන්ගේ චලනයන් සකස් කිරීමට සහ සමබර හා සුමට ධාවන ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.