Masewera a mpira wa ku America amaphatikizapo mpikisano. Osewera amafunika kuvala zipewa chifukwa kugundana kwakukulu kumachitika kawirikawiri m'masewera a pakompyuta.

Zipangizo zodzitetezera wamba Zipangizo zodzitetezera izi makamaka zimakhala ndi mapewa, chitetezo cham'mwamba chokhala ndi mapewa olumikizidwa, ndi zipewa zokhala ndi zophimba pakamwa. Bungweli limanenanso kuti ziyenera kuphatikizapo zoteteza pakamwa, magolovesi, ndi chitetezo cha mawondo, zigongono, m'chiuno, matako, ndi m'chuuno.

Malinga ndi ziwerengero, kugwiritsa ntchito zida zodzitetezera kungachepetse mwayi wovulala kwambiri ndi theka kapena kuchepera. Komabe, mpikisano wa mpira waku America ndi wapamwamba kwambiri.

Komabe, kuvulala sikungapeweke. Othamanga masauzande ambiri amavulala chaka chilichonse chifukwa cha kugwedezeka kwa mitsempha yamagazi, komwe kumachitika kawirikawiri pakati pawo ndipo nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha kuvulala kwamphamvu.

Zachidziwikire, chimodzi mwa ntchito zofunika kwambiri za masks ndi chitetezo. Gulani chishango cha nkhope chomwe chili cholimba, chokhalitsa, komanso choteteza.

Kukulitsa masomphenya ndi cholinga china chomwe chingakhalepo. Maso anu akamaona kuwala kowala kwambiri, zoteteza nkhope zina zimatha kugwira ntchito ngati magalasi a dzuwa kuti zikuthandizeni kuwona.

Kuphatikiza apo, mutha kusankha momwe mukufuna kudziwonetsera nokha ndikudzipatula kwa ena mwa kusankha zomwe mukufuna. Sankhani imodzi yokhala ndi mapangidwe ndi mitundu yokongola, mwachitsanzo.

Cholinga cha masks ndikuteteza nkhope, makamaka maso, mphuno, ndi pakamwa. Nkhope yanu iyenera kukhala yotetezedwa ndipo maso anu ayenera kukhala osabisika posankha mask.
Zigoba zina zimakhala zoyenera bwino pa malo enaake m'munda kuposa zina. Kagwiridwe kanu ka ntchito ndi mulingo wa chitetezo zimatsimikiziridwa ndi kapangidwe ka mzere wa chigobacho.

Wosewerayo amatetezedwa ndi chigoba chokhala ndi mipiringidzo ingapo pamwamba pa maso, komanso chimawononga maso.

Kwa osewera olandira mpira ambiri kapena osewera a quarterback, omwe amafunikira luso lotha kuona bwino zinthu kuti agwire ntchito zawo pabwalo, sizithandiza kwenikweni.

Kumbali ina, kukonza malo otseguka kudzawonjezera kuwona koma sikuteteza kwambiri mdani ku zala kapena manja ake mpaka pamilomo ndi m'maso.