Tha spòrs ball-coise Ameireaganach a’ toirt a-steach conaltradh farpaiseach. Feumaidh cluicheadairean clogaidean a chaitheamh leis gu bheil bualaidhean dona a’ tachairt gu tric ann an geamannan bhidio.

Uidheam sàbhailteachd coitcheann Tha an uidheam sàbhailteachd seo sa mhòr-chuid a’ toirt a-steach padaichean gualainn, armachd bodhaig àrd le padaichean broilleach aonaichte, agus clogaidean le masgaichean cèidse. Tha an lìog cuideachd ag ràdh gum bu chòir dhaibh dìonan beòil, miotagan, agus dìon airson na glùinean, na h-uilnean, a’ mheadhain, na cnapan, agus a’ chrotch a thoirt a-steach.

A rèir staitistig, faodaidh cleachdadh uidheamachd dìon an coltachd bho dhiofar leòntan mòra a lùghdachadh gu leth no nas lugha. A dh’aindeoin sin, tha farpaiseachd ball-coise Ameireaganach

Ach, chan urrainnear dochann a sheachnadh. Bidh deichean de mhìltean de lùth-chleasaichean a’ fulang leòntan gach bliadhna bho chreathadh-eanchainn, a tha gu sònraichte tric nam measg agus gu tric air adhbhrachadh le trauma feachd maol.

Gu dearbh, is e dìon aon de na gnìomhan as cudromaiche aig masgaichean. Ceannaich sgiath aghaidh a tha làidir, maireannach agus dìonach.

’S e leasachadh lèirsinn amas eile a dh’fhaodadh a bhith ann. Nuair a bhios do shùilean fosgailte do sholas ro shoilleir, faodaidh cuid de sgiathan aghaidh obrachadh mar speuclairean-grèine gus do lèirsinn a chuideachadh.

A bharrachd air sin, faodaidh tu co-dhùnadh ciamar a tha thu airson thu fhèin a chur an cèill agus thu fhèin a sgaradh bho chàch le bhith a’ dèanamh do roghainnean. Tagh fear le pàtrain is dathan tarraingeach, mar eisimpleir.

’S e adhbhar masgaichean an aghaidh a dhìon, gu h-àraidh na sùilean, an t-sròin agus a’ bheul. Feumaidh d’aghaidh a bhith air a dìon agus feumaidh do lèirsinn a bhith gun bhacadh nuair a thaghas tu masg.
Tha cuid de masgaichean nas freagarraiche airson dreuchdan sònraichte san raon na cuid eile. Tha coileanadh agus ìre dìon an urra ri rèiteachadh stiall an masg.

Tha an cluicheadair air a dhìon le masg le grunn bhàraichean os cionn nan sùilean, ach tha e cuideachd a’ cur bacadh air fradharc.

Airson luchd-glacaidh farsaing no cairteal-chùil, a dh’ fheumas raon farsaing de lèirsinn gus na gnìomhan air a’ chùirt a choileanadh, chan eil e a’ cuideachadh mòran.

Air an làimh eile, meudaichidh rèiteachadh bàr nas fosgailte faicsinneachd ach bheir e nas lugha de dhìon bho mheuran no làmhan an neach-dùbhlain gu na bilean agus na sùilean.