የሽያጭ ክፍሎች፡ አንድ እቃ
የጥቅል መጠን፡ 20X25X18 ሴ.ሜ
ነጠላ ጠቅላላ ክብደት፡ 2,000 ኪ.ግ
የጥቅል አይነት: የዊትቢ ተሸካሚ ቦርሳ
የመምራት ጊዜ፥

የውጪ ስፖርቶች መግቢያ

የውጪ ስፖርቶች የተራራ መውጣትን፣ የድንጋይ መውጣትን፣ የተራራ መሻገሪያ አገር አቋራጭ፣ የወንዝ መከታተያ፣ ቋሚ ነጥብ መሻገሪያ፣ የደን ፍለጋ፣ የበረሃ ፍለጋ፣ የዋሻ ፍለጋ፣ ወዘተ የሚሸፍን ብቅ ያለ የፕሮጀክት ቡድን ነው። ከእነዚህም ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የተራራ መውጣት እንቅስቃሴዎች ናቸው። ከቴክኒካል እይታ አንጻር ሲታይ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ስፖርቶች ከተራራ መውጣት ጋር የተያያዙ ፈታኝ እና ጀብዱ ያላቸው ስፖርቶች ናቸው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ የተራራ መውጣት የስፖርት ማኔጅመንት ማዕከል የዚህን ስፖርት ጥቅሞች ለማስተዋወቅ እና ለማስተዋወቅ፣ ልምድን ለማጠቃለል፣ አስተዳደርን ደረጃውን የጠበቀ ለማድረግ እና ሕዝቡን በተሻለ ሁኔታ ለማገልገል በዚህ መልኩ ብዙ የውጪ የስፖርት ውድድሮችን አዘጋጅቷል።

የቡድን መንፈስ ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እጅግ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ የጉዞ አጋር መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ጥሩ ሥነ ምግባር፣ ጥሩ አካላዊ ብቃት፣ የትብብር መንፈስ፣ ጥሩ የባህል ጥራት እና ጥሩ የመግባቢያ ክህሎቶች ያላቸውን መምረጥ አስፈላጊ ነው። በማንኛውም ጊዜ ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች አደጋ ሊያጋጥመው ይችላል። በእርጋታ እና በድንጋጤ መጋፈጥ ካልቻሉ ለማዳን ምርጡን ጊዜ ያጣሉ። ስለዚህ፣ ጥሩ የስነ-ልቦና ጥራት መኖሩ የውጪ ስፖርት አፍቃሪዎች ትኩረት ሊሰጡት የሚገቡት ነገር ነው። የውጪ ስፖርቶችም የተወሰነ ሙያዊ እውቀት ማወቅ፣ አንዳንድ መሰረታዊ ቴክኒኮችን መማር እና መሰረታዊ መሳሪያዎችን መጠቀም አለባቸው።

የውጪ ስፖርቶች ባህሪያት

(1) ከእናትነት ውጪ የሚደረጉ ስፖርቶች በተፈጥሮ አካባቢ የሚካሄዱ ሲሆን ወደ ተፈጥሮ የመመለስ እና ወደ ተፈጥሮ የመመለስ ባህሪያት አሏቸው። ይህ በከተማ ውስጥ ለሚኖሩ ዘመናዊ ሰዎች ልዩ መስህብ ያለው ሲሆን ለሰዎች የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ሰብአዊ ደስታን ይሰጣል። ከቻይና "ሰማይ፣ ምድር እና ሰው" ፍልስፍና ጋር የሚስማማ ሲሆን በሰው እና በተፈጥሮ መካከል የተቀናጀ ልማት ጽንሰ-ሀሳብን እና ሥነ-ምህዳራዊ አካባቢን ጥበቃን ያዳብራል።

(2) የውጪ ስፖርቶች፣ ያለ ልዩነት፣ የተለያዩ የፈተና እና የጀብዱ ደረጃዎች አሏቸው፣ እና ብዙውን ጊዜ ያልተጠበቁ ውጤቶች አሏቸው። ጀብዱ መለማመድ የሰዎችን ጉጉት እና የእውቀት ጥማት ሊያነቃቃ፣ በደስታ እና በማነቃቂያ ውስጥ ያላቸውን አቅም ሊያነቃቃ፣ በመቆጣጠር ረገድ ያላቸውን ስብዕና ሊያሻሽል እና ፈተናዎችን ለመቋቋም እና ችግሮችን ለማሸነፍ ያላቸውን በራስ መተማመን እና ድፍረት ሊያሳድግ ይችላል።

(3) የውጪ ስፖርቶች፣ በተለይም ውድድሮች፣ የቡድን ስራን ያጎላሉ። አንድ ቡድን ሀሳቦችን እና ፍጥነትን አንድ ማድረግ፣ አንድ ማድረግ እና መተባበር፣ እርስ በርስ መረዳዳት እና ስኬት ወይም ድል ለማግኘት አብረው መኖር እና መሞት እንኳን ያስፈልጋል። ከቤት ውጭ ስፖርቶች የሚገኘው እውነተኛ ስሜት እና ጓደኝነት የማይረሳ እና የማይረሳ ይሆናል።

(4) የውጪ ስፖርቶች አጠቃላይ እውቀት ናቸው። ከቤት ውጭ ስፖርቶች የሚሳተፉ ሰዎች ያልተጠበቁ ችግሮችን ለመፍታት ሰፊ የሳይንስ እውቀት፣ የቴክኒክ እውቀት፣ የህይወት ክህሎቶች እና የተለያዩ ክህሎቶች ሊኖራቸው ይገባል።

(5) የውጪ ስፖርቶች ለአካላዊ ብቃት ጥብቅ አጠቃላይ መስፈርቶች አሏቸው፤ እነዚህም ወደ ገደቡ ቅርብ ናቸው። "ገደቡን ተሟገቱ፣ እራስዎን አሻሽሉ" የሚለው ከቤት ውጭ ስፖርቶች የተለመደ መፈክር ነው። የሁለት ጨዋታዎች፣ የአንድ ጨዋታ እና የሁለት ጨዋታዎች ጨዋታ አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ቀን፣ ሁለት ቀናት፣ ወይም አንድ ሳምንት፣ ሁለት ሳምንታት፣ እና ቀንና ሌሊት። ለመሮጥ እና ለመውጣት፣ ተራራውን ለመውጣት እና ወደ ውሃ ውስጥ ለመግባት፣ እንቅልፍ ሳይወስዱ በረሃብ ለመትረፍ፣ ሙቀትን እና ቅዝቃዜን ለመቋቋም፣ በአጭሩ አንድ ሰው አጠቃላይ የአካል ብቃት እና የመቋቋም አቅም ሊኖረው ይገባል።