Unedau Gwerthu: Eitem sengl
Maint pecyn sengl: 20X25X18 cm
Pwysau gros sengl: 2.000 kg
Math o Becyn: bag cario witb
Amser Arweiniol:

Cyflwyniad i Chwaraeon Awyr Agored

Mae chwaraeon awyr agored yn grŵp prosiect sy'n dod i'r amlwg, sy'n cwmpasu mynydda, dringo creigiau, traws gwlad mynyddoedd, olrhain afonydd, croesi pwynt sefydlog, archwilio coedwigoedd, archwilio anialwch, archwilio ogofâu, ac ati. Y rhai mwyaf poblogaidd yw gweithgareddau mynydda torfol. O safbwynt technegol, mae'r rhan fwyaf o'r chwaraeon hyn yn chwaraeon heriol ac anturus sy'n gysylltiedig â mynydda. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r Ganolfan Rheoli Chwaraeon Mynydda wedi trefnu llawer o gystadlaethau chwaraeon awyr agored, trwy'r ffurf hon i hyrwyddo a chyhoeddi manteision y gamp hon, crynhoi profiad, safoni rheolaeth, a gwasanaethu'r llu yn well.

Mae ysbryd tîm yn hanfodol mewn gweithgareddau awyr agored, felly mae'n bwysig iawn dewis partner teithio. Mae angen dewis y rhai sydd â moesau da, corff da, ysbryd cydweithredol, ansawdd diwylliannol da a sgiliau cyfathrebu da. Mae'n bosibl dod ar draws perygl ar unrhyw adeg mewn gweithgareddau awyr agored. Os na allwch ei wynebu'n dawel a phanicio, byddwch yn colli'r amser gorau i achub. Felly, mae cael ansawdd seicolegol da hefyd yn beth y dylai selogion chwaraeon awyr agored roi sylw iddo. Mae angen i chwaraeon awyr agored hefyd wybod rhywfaint o wybodaeth broffesiynol, dysgu rhai technegau sylfaenol a defnyddio offer sylfaenol.

Nodweddion chwaraeon awyr agored

(1) Cynhelir chwaraeon all-enedigol yn yr amgylchedd naturiol, ac mae ganddynt nodweddion dychwelyd i natur a dychwelyd i natur. Mae hyn yn atyniad unigryw i bobl fodern sy'n byw mewn trefoldeb, gan roi mwynhad mwy naturiol a dynol i bobl. Mae'n unol ag athroniaeth Tsieineaidd "Nefoedd, Daear a Dyn", ac yn meithrin y cysyniad o ddatblygiad cydlynol rhwng dyn a natur a diogelu'r amgylchedd ecolegol.

(2) Mae gan chwaraeon awyr agored, heb eithriad, wahanol raddau o her ac antur, ac yn aml mae ganddynt ganlyniadau anrhagweladwy. Gall profi antur ysgogi brwdfrydedd a syched pobl am wybodaeth, ysgogi eu potensial mewn cyffro ac ysgogiad, gwella eu personoliaeth mewn tymer, a gwella eu hyder a'u dewrder i ymdopi â heriau a goresgyn anawsterau.

(3) Mae chwaraeon awyr agored, yn enwedig cystadlaethau, yn pwysleisio gwaith tîm. Mae'n ofynnol i dîm uno meddyliau a chyflymder, uno a chydweithredu, helpu ei gilydd, a hyd yn oed byw a marw gyda'i gilydd er mwyn cyflawni llwyddiant neu fuddugoliaeth. Bydd y teimladau a'r cyfeillgarwch gwirioneddol a geir mewn chwaraeon awyr agored yn anghofiadwy ac yn anghofiadwy am oes.

(4) Mae chwaraeon awyr agored yn wybodaeth gynhwysfawr. Mae'n ofynnol i bobl sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon awyr agored feddu ar ystod eang o wybodaeth wyddonol, arbenigedd technegol, sgiliau bywyd ac amrywiol sgiliau i ddatrys problemau annisgwyl.

(5) Mae gan chwaraeon awyr agored ofynion cyffredinol llym ar gyfer ffitrwydd corfforol sy'n agos at y terfyn. Mae "Heriwch y terfyn, gwellawch eich hun" yn slogan cyffredin mewn chwaraeon awyr agored. Nid gêm o ddwy gêm, un gêm a dwy gêm yw hi, ond diwrnod, dau ddiwrnod, neu hyd yn oed wythnos, pythefnos, a dydd a nos. Er mwyn gallu rhedeg a dringo, mynd i fyny'r mynydd ac i'r dŵr, gallu llwgu heb gysgu, gallu gwrthsefyll gwres ac oerfel, yn fyr, rhaid i rywun feddu ar ffitrwydd corfforol a gwydnwch cynhwysfawr.