Satış Vahidləri: Tək Məhsul
Tək paket ölçüsü: 20X25X18 sm
Tək ümumi çəki: 2.000 kq
Paket növü: witb daşıma çantası
Qurğuşun vaxtı:

Açıq hava idman növlərinə giriş

Açıq hava idman növləri alpinizm, qayaya dırmanma, dağ krossu, çay izi, sabit nöqtəli keçid, meşə tədqiqatı, səhra tədqiqatı, mağara tədqiqatı və s.-ni əhatə edən yeni bir layihə qrupudur. Bunlardan ən populyarları kütləvi alpinizm fəaliyyətləridir. Texniki baxımdan, bu idman növlərinin əksəriyyəti alpinizmlə əlaqəli çətin və macəralı idman növləridir. Son illərdə Alpinizm İdman İdarəetmə Mərkəzi bu idman növünün faydalarını təbliğ etmək və ictimailəşdirmək, təcrübəni ümumiləşdirmək, idarəetməni standartlaşdırmaq və kütlələrə daha yaxşı xidmət göstərmək üçün bu forma vasitəsilə bir çox açıq hava idman yarışları təşkil etmişdir.

Açıq hava fəaliyyətlərində komanda ruhu əvəzolunmazdır, ona görə də səyahət tərəfdaşı seçmək çox vacibdir. Yaxşı əxlaqlı, yaxşı bədən quruluşlu, əməkdaşlıq ruhuna, yaxşı mədəni keyfiyyətə və yaxşı ünsiyyət bacarıqlarına malik olanları seçmək lazımdır. Açıq hava fəaliyyətlərində istənilən vaxt təhlükə ilə qarşılaşmaq mümkündür. Əgər sakitcə və panikaya düşə bilmirsinizsə, xilas etmək üçün ən yaxşı vaxtı itirəcəksiniz. Buna görə də, yaxşı psixoloji keyfiyyətə sahib olmaq da açıq hava idman həvəskarlarının diqqət yetirməli olduğu şeydir. Açıq hava idman növləri ilə məşğul olanlar həmçinin bəzi peşəkar bilikləri bilməli, bəzi əsas texnikaları və əsas avadanlıqlardan istifadəni öyrənməlidirlər.

Açıq hava idman növlərinin xüsusiyyətləri

(1) Doğuşdankənar idman növləri təbii mühitdə həyata keçirilir və təbiətə qayıtmaq və təbiətə qayıtmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu, şəhərləşmə şəraitində yaşayan müasir insanlar üçün özünəməxsus cazibəyə malikdir, insanlara daha təbii və insani zövq verir. Bu, Çinin "Cənnət, Yer və İnsan" fəlsəfəsinə uyğundur və insanla təbiət arasında əlaqələndirilmiş inkişaf və ekoloji mühitin qorunması konsepsiyasını inkişaf etdirir.

(2) İstisnasız olaraq, açıq hava idman növləri müxtəlif çətinlik və macəra dərəcələrinə malikdir və çox vaxt gözlənilməz nəticələrə səbəb olur. Macəra yaşamaq insanların bilik həvəsini və susuzluğunu oyada, həyəcan və stimullaşdırma potensialını stimullaşdıra, şəxsiyyətlərini inkişaf etdirə və çətinliklərin öhdəsindən gəlmək və çətinlikləri dəf etmək üçün inamlarını və cəsarətlərini artıra bilər.

(3) Açıq hava idman növləri, xüsusən də yarışlar komanda işini vurğulayır. Komandadan uğur və ya qələbə qazanmaq üçün fikirləri və templəri birləşdirmək, birləşmək və əməkdaşlıq etmək, bir-birinə kömək etmək və hətta birlikdə yaşamaq və ölmək tələb olunur. Açıq hava idman növlərində qazanılan əsl hisslər və dostluq ömür boyu unudulmaz və unudulmaz olacaq.

(4) Açıq hava idmanı hərtərəfli bilikdir. Açıq hava idmanı ilə məşğul olan insanlardan gözlənilməz problemləri həll etmək üçün geniş elmi biliklərə, texniki təcrübəyə, həyat bacarıqlarına və müxtəlif bacarıqlara sahib olmaq tələb olunur.

(5) Açıq hava idman növlərinin fiziki hazırlıq üçün ciddi ümumi tələbləri var və bu tələblər həddinə yaxındır. "Həddinə meydan oxu, özünü inkişaf etdir" açıq hava idman növlərində geniş yayılmış bir şüardır. Bu, iki oyundan, bir oyundan və iki oyundan ibarət deyil, bir gün, iki gün və ya hətta bir həftə, iki həftə və gecə-gündüz oyunudur. Qaça və dırmaşa bilmək, dağa və suya çıxmaq, yatmadan acından ölmək, istiyə və soyuğa tab gətirmək, bir sözlə, hərtərəfli fiziki hazırlığa və dözümlülüyə sahib olmaq lazımdır.