Сатылым бірліктері: Бір дана
Бір қаптаманың өлшемі: 20X25X18 см
Бір дана жалпы салмағы: 2000 кг
Қаптама түрі: witb сөмкесі
Тоқтау:

Ашық ауадағы спорт түрлеріне кіріспе

Ашық ауадағы спорт түрлері - альпинизм, жартасқа өрмелеу, таулы жерлерден өту, өзен жолдарын іздеу, бекітілген нүктеден өту, орманды зерттеу, шөлді зерттеу, үңгірлерді зерттеу және т.б. қамтитын жаңадан пайда болып келе жатқан жобалық топ. Олардың ішіндегі ең танымалдары - жаппай альпинизм. Техникалық тұрғыдан алғанда, бұл спорт түрлерінің көпшілігі альпинизмге қатысты қиын және шытырман оқиғалы спорт түрлері болып табылады. Соңғы жылдары Альпинизм спортын басқару орталығы осы спорт түрінің артықшылықтарын насихаттау және насихаттау, тәжірибені қорытындылау, басқаруды стандарттау және көпшілікке жақсы қызмет көрсету үшін осы форма арқылы көптеген ашық ауадағы спорт жарыстарын ұйымдастырды.

Табиғи іс-шараларда командалық рух өте маңызды, сондықтан саяхат серіктесін таңдау өте маңызды. Жақсы адамгершілікке, жақсы дене бітіміне, ынтымақтастық рухына, жақсы мәдени сапасына және жақсы қарым-қатынас дағдыларына ие адамдарды таңдау қажет. Табиғи іс-шараларда кез келген уақытта қауіп-қатерге тап болуыңыз мүмкін. Егер сіз оған сабырлылықпен және үреймен қарай алмасаңыз, құтқаруға ең жақсы уақытты жоғалтасыз. Сондықтан, жақсы психологиялық сапаға ие болу да ашық ауадағы спорт әуесқойларына назар аударуы керек. Ашық ауадағы спорт түрлерімен айналысатындар сонымен қатар кәсіби білімді білуі, кейбір негізгі әдістерді үйренуі және негізгі жабдықтарды пайдалануы керек.

Ашық ауадағы спорт түрлерінің ерекшеліктері

(1) Босанғаннан кейінгі спорт түрлері табиғи ортада өткізіледі және табиғатқа оралу және табиғатқа оралу ерекшеліктеріне ие. Бұл урбанизацияда өмір сүретін қазіргі заманғы адамдар үшін ерекше тартымдылыққа ие, адамдарға табиғи және адамгершілікке негізделген ләззат сыйлайды. Бұл қытайлық «Аспан, Жер және Адам» философиясына сәйкес келеді және адам мен табиғат арасындағы үйлесімді даму және экологиялық ортаны қорғау тұжырымдамасын дамытады.

(2) Ашық ауадағы спорт түрлері, ерекшеліксіз, әртүрлі дәрежедегі қиындықтар мен шытырман оқиғаларға ие және көбінесе болжанбайтын нәтижелерге әкеледі. Шытырман оқиғаларды бастан кешіру адамдардың білімге деген құштарлығы мен шөлін оятады, олардың қозу мен ынталандыру әлеуетін оятады, олардың мінез-құлқын шынықтыруда жақсартады және қиындықтармен күресуге және қиындықтарды жеңуге деген сенімділігі мен батылдығын арттырады.

(3) Ашық ауадағы спорт түрлері, әсіресе жарыстар, командалық жұмысты ерекше атап өтеді. Команда ойлар мен жылдамдықты біріктіруге, бірігуге және ынтымақтастық жасауға, бір-біріне көмектесуге, тіпті табысқа немесе жеңіске жету үшін бірге өмір сүруге және өлуге міндетті. Ашық ауадағы спорт түрлерінен алынған шынайы сезімдер мен достық өмір бойы ұмытылмас және ұмытылмас болады.

(4) Ашық ауадағы спорт түрлері – жан-жақты білім. Ашық ауадағы спорт түрлерімен айналысатын адамдардан кең ауқымды ғылыми білім, техникалық тәжірибе, өмірлік дағдылар және күтпеген мәселелерді шешу үшін әртүрлі дағдылар талап етіледі.

(5) Ашық ауадағы спорт түрлерінде дене шынықтыруға қойылатын қатаң талаптар бар, олар шегіне жақын. «Шекті сынап көр, өзіңді жетілдір» - ашық ауадағы спорт түрлерінде жиі қолданылатын ұран. Бұл екі ойын, бір ойын және екі ойын емес, бір күн, екі күн немесе тіпті бір апта, екі апта және күн мен түн. Жүгіру және өрмелеу, тауға шығып, суға түсу, ұйықтамай аштан өлу, ыстық пен суыққа төтеп беру үшін, қысқасы, жан-жақты дене шынықтыру және төзімділік болуы керек.