Rauemi Hoa Eco -Ko te rapa maori te whakapainga hangarau hou ki nga whariki yoga tuku iho.
Karekau he taherapa, karekau he PVC, kare he paitini, he matū kino ranei. Tikina he whariki yoga hauora mo koe.

Kore-slip Yoga Mat-Taarua hoahoa hanganga paparanga e whakarato ana i te pu tino pai, te urunga pai me te
kakano kore-paheke-rua, pai rawa atu ki te mahi i nga momo momo Yoga. Kaua e paheke ki te papa rakau,
papa tile, papa sima.

Nga painga o te yoga
1. Whakaroa te tinana. Ka awhina i te tinana ki te pumau me te taurite. Ko te toronga o te tinana i konei ko te toronga o nga ringa me nga waewae. Arā, i te wa e matara atu ana nga ringa me nga waewae mai i te urunga katoa ki te tuunga, ka taea e koe te whakamahi i nga poraka yoga hei awhina i te roa o te tinana. ​​
2. Te mahi a te tautoko me te tiaki. I roto i te Yin yoga, hei tauira, me noho koe i tenei waahi mo te wa roa. Ko te whakangungu i nga poraka yoga ka taea e koe te noho humarie, te whakamarie me te hohonu ki roto i te asana. ​​
3. Awhina kitea te mana'o o te whakahohenga uaua. Ko tenei mahi te nuinga ki te hanawiti i te poraka yoga i waenga i nga waewae me nga ringa. Hei tauira, ko te paraka yoga kei waenga i nga huha hei awhina i te kaha o nga waewae ka kitea te ahua o te awhi i nga waewae. ​​
4. Whakahohonuhia te ahua. Hei tauira, ka nui ake i te 180 nga nekehanga me te awhina o nga poraka yoga. hanga horihori reira uaua mo tetahi.