Foto Ngwaahịa
Nkwakọ ngwaahịa na nnyefe
Ire Ahịa: Otu ihe
Nha otu ngwugwu: 40X7X7 cm
Ibu otu mkpokọta: 0.500 kg
Ụdị ngwugwu: kwa tebụl e ji kechie akpa polybag OPP nke 1pc.
Etiti oge:
| Ọnụọgụ (iberibe) | 1 - 5 | >1000 |
| Oge e mere atụmatụ (ụbọchị) | 5-7 | A ga-akparịta ụka |
atụmatụ
Ihe Ndị E Ji Eme Ihe n'Echiche - Rọba eke bụ mmelite teknụzụ kachasị ọhụrụ na ute yoga ọdịnala.
Enweghị latex, enweghị PVC, kemịkalụ na-adịghị egbu egbu ma ọ bụ ihe ọ bụla na-emerụ ahụ. Zụta ute yoga dị mma maka onwe gị.
Nhazi usoro Yoga Mat na-enweghị mmịfe - Nhazi usoro oyi akwa abụọ na-enye njide kachasị mma, ịkwado na ịkwado nke ọma
Ọdịdị ya nwere akụkụ abụọ nke na-anaghị amị amị, nke kacha mma maka ịme ọtụtụ ụdị yoga. Anaghị amị amị n'ala osisi,
ala taịlị, ala simenti.
Uru nke yoga
1. Mee ka ahụ dịkwuo ogologo. Na-enyere ahụ aka ịkwụsi ike ma kwụsie ike. Mgbatị ahụ ebe a na-ezo aka na mgbatị nke ogwe aka na ụkwụ. Nke ahụ pụtara na mgbe ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ ka dị otu nzọụkwụ site n'ịbanye n'ọnọdụ ahụ nke ọma, ị nwere ike iji blọk yoga iji nyere aka mee ka ahụ dịkwuo ogologo.
2. Ọrụ nkwado na nchekwa. Dịka ọmụmaatụ, na Yin yoga, ịkwesịrị ịnọ n'ọnọdụ a ruo ogologo oge. Ime ihe mgbochi yoga nwere ike ime ka ị zuru ike, dịkwuo mma ma banye n'ime asana.
3. Na-enyere aka ịchọta mmetụta nke mkpali akwara. Ọrụ a bụ isi ijikọ ngọngọ yoga n'etiti ụkwụ na aka. Dịka ọmụmaatụ, a na-etinye ngọngọ yoga n'etiti apata ụkwụ iji nyere aka mee ka ike nke ụkwụ rụọ ọrụ ma chọta mmetụta nke ijide ụkwụ.
4. Mee ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịgafe ogo 180 site n'enyemaka nke blọk yoga. N'ụzọ aka mere, ọ na-eme ka ọ siere onwe ya ike.
-
lee nkọwa zuru ezuSetịpụ Agile Ladder Agile Ladder
-
lee nkọwa zuru ezuAkpa ịkụ ọkpọ ọkpọ n'efu
-
lee nkọwa zuru ezuElu àgwà omenala n'ogbe logo dị nro kettleb ...
-
lee nkọwa zuru ezuMgbaaka aka na nkwonkwo ụkwụ na mgbatị ahụ anyị...
-
lee nkọwa zuru ezuT-e egwuregwu ụmụaka
-
lee nkọwa zuru ezuMgbatị ahụ ike nke ọla Rythamic dị ọnụ ala Hula Fitness ...









