ئېكولوگىيىلىك دوستانە ماتېرىيال - تەبىئىي كاۋچۇك ئەنئەنىۋى يوگا گىلەملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تېخنىكىلىق ياخشىلىنىشى.
لاتېكىس، PVC، زەھەرلىك ئەمەس ياكى باشقا زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار يوق. ئۆزىڭىزگە ساغلام يوگا گىلەم سېتىۋېلىڭ.

سىيرىلمايدىغان يوگا گىلەمچىسى - قوش قەۋەتلىك قۇرۇلما لايىھىسى ئەڭ ياخشى تۇتۇش كۈچى، ئېسىل ياستۇق ۋە
ئىككى تەرەپلىك سىيرىلمايدىغان تېكىستۇرا، يوگانىڭ ھەر خىل شەكىللىرىنى مەشىق قىلىشقا ئەڭ ماس كېلىدۇ. ياغاچ پولدا سىيرىلمايدۇ،
كاھىش پول، سېمونت پول.

يوگانىڭ پايدىلىرى
1. بەدەننى ئۇزارتىڭ. بەدەننىڭ مۇقىملىقى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەردىكى بەدەننىڭ ئۇزارتىلىشى ئاساسلىقى قول ۋە پۇتلارنىڭ ئۇزارتىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. يەنى، قول ياكى پۇتلار يەنىلا ھەرىكەت ھالىتىگە تولۇق كىرىشتىن بىر قەدەم يىراقلىقتا بولغاندا، بەدەننى ئۇزارتىش ئۈچۈن يوگا بۆلەكلىرىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
2. قوللاش ۋە قوغداش رولى. مەسىلەن، يىن يوگادا، سىز بۇ خىل ھالەتنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاشىڭىز كېرەك. يوگا بۆلەكلىرىنى مەشىق قىلىش سىزنى تېخىمۇ راھەت، تېخىمۇ راھەت ۋە ئاساناغا چوڭقۇر چۆمدۈرەلەيدۇ.
3. مۇسكۇللارنىڭ ھەرىكەتلىنىش تۇيغۇسىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئىقتىدار ئاساسلىقى يوگا بۆلىكىنى پۇت ۋە قول ئارىسىغا قىسىپ قويۇشتىن ئىبارەت. مەسىلەن، يوگا بۆلىكى پۇتنىڭ كۈچىنى ئاكتىپلاشتۇرۇش ۋە پۇتنى قىسىپ قويۇش تۇيغۇسىنى بايقاش ئۈچۈن پۇتنىڭ ئارىسىغا قىسىپ قويۇلىدۇ.
4. پوزىتسىيەنى چوڭقۇرلاشتۇرۇڭ. مەسىلەن، يوگا توسۇقلىرى ئارقىلىق 180 گرادۇستىن ئېشىپ كېتەلەيدۇ. سۈنئىي ئۇسۇلدا ئۆزىڭىزگە قىيىنلىق تۇغدۇرۇڭ.