නිෂ්පාදන රූපය
ඇසුරුම් කිරීම සහ බෙදා හැරීම
කඩදාසි පෙට්ටිය
පූරක කාලය:
| ප්රමාණය (කෑලි) | 1 - 5 | >500 |
| ඇස්තමේන්තුගත වේලාව (දින) | 5-7 | සාකච්ඡා කිරීමට නියමිතයි |
විශේෂාංග
පරිසර හිතකාමී ද්රව්ය - ස්වභාවික රබර් යනු සාම්ප්රදායික යෝග පැදුරු සඳහා නවතම තාක්ෂණික දියුණුවයි.
රබර් කිරි, PVC, විෂ නොවන හෝ කිසිදු හානිකර රසායනික ද්රව්යයක් නැත. ඔබටම සෞඛ්ය සම්පන්න යෝග පැදුරක් ලබා ගන්න.
ලිස්සන සුළු නොවන යෝග මැට්-ද්විත්ව ස්ථර ව්යුහ නිර්මාණය ප්රශස්ත ග්රහණයක්, විශිෂ්ට කුෂන් කිරීමක් සහ
ද්විත්ව ඒකපාර්ශ්වික ලිස්සා නොයන වයනය, බොහෝ යෝග ක්රම පුහුණු වීමට වඩාත් සුදුසුය. ලී බිමක ලිස්සා නොයන,
ටයිල් බිම, සිමෙන්ති බිම.
යෝගයේ ප්රතිලාභ
1. ශරීරය දිගු කරන්න. ශරීරය ස්ථාවර කිරීමට සහ සමබරතාවයට උපකාරී වේ. මෙහි ශරීරයේ දිගුව යන්නෙන් ප්රධාන වශයෙන් අදහස් කරන්නේ අත් සහ පාද දිගු කිරීමයි. එනම්, අත් හෝ පාද තවමත් ඉරියව්වට සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළු වීමට පියවරක් දුරින් ඇති විට, ශරීරය දිගු කිරීමට සහාය වීම සඳහා ඔබට යෝග බ්ලොක් භාවිතා කළ හැකිය.
2. සහයෝගය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ කාර්යභාරය. උදාහරණයක් ලෙස, යින් යෝගයේදී, ඔබ මෙම ඉරියව්වේ දිගු වේලාවක් රැඳී සිටිය යුතුය. යෝග බ්ලොක් පුහුණු වීමෙන් ඔබට වඩාත් සැහැල්ලුවෙන්, වඩාත් සුවපහසුවකින් සහ ආසනයට ගැඹුරින් යා හැකිය.
3. මාංශ පේශි සක්රීය වීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම කාර්යය ප්රධාන වශයෙන් කකුල් සහ අත් අතර යෝග බ්ලොක් එක සැන්ඩ්විච් කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, කකුල් වල ශක්තිය සක්රීය කිරීමට සහ කකුල් තද කිරීමේ හැඟීම සොයා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි කලවා අතර යෝග බ්ලොක් එකක් සැන්ඩ්විච් කර ඇත.
4. ඉරියව්ව ගැඹුරු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, යෝග බ්ලොක් ආධාරයෙන් එය අංශක 180 ඉක්මවිය හැක. කෘතිමව එය ඔබටම අපහසු කර ගන්න.
-
විස්තර බලන්නකෝප්ප ගව එළිමහන් ක්රීඩා කෝප්ප පාසල් මල නොබැඳෙන වානේ...
-
විස්තර බලන්නසකස් කළ හැකි කේබල්-රැඳවුම් තහඩු පුහුණු කේබල්-st...
-
විස්තර බලන්නබර සඳහා සකස් කළ හැකි සිලිකොන් පැළඳිය හැකි බ්රේස්ලට්...
-
විස්තර බලන්නවඩාත් ජනප්රිය සැහැල්ලු එන්නත් අච්චු කරන ලද ඇමරි...
-
විස්තර බලන්නහොට් සේල් පාට ප්ලාස්ටික් බීච් ටෙනිස් ජාවාරම wi...
-
විස්තර බලන්නලාභ පවුලේ මේදය අඩු කිරීමේ හරස් පුහුණුකරු Fitnes...















