Kayaking waa mid ka mid ah ciyaaraha biyaha ee u baahan in qof kaxeeya doon uu u jeesto jihada doonida, isagoo isticmaalaya doon aan lahayn meel go'an, isla markaana adeegsanaya xoog muruq si uu dib ugu laabo. Ciyaartu waa ciyaar isku daraysa tartanka, madadaalada, daawashada iyo tacaburka waxaana jecel qof walba. Doonta waxaa ciyaara ciyaartoydu koorso cayiman waxayna ku salaysan tahay xawaaraha. Kayaking joogto ah wuxuu xoojin karaa jirdhiska jirka iyo rabitaanka jimicsiga. Gaar ahaan, waxay kobcin kartaa ruuxa kartida falcelinta ardayda jaamacadda, la dagaallanka caqliga iyo geesinimada, shaqada adag, midnimada iyo iskaashiga, iyo waligiisna kama quusan xaaladaha dabaysha iyo hirarka kala duwan.
Waqtiga boostada: Diseembar-15-2022