ကယက်လှေလှော်ခြင်းသည် ရေကစားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လှော်တက်သမားသည် လှေငယ်၏ ဦးတည်ရာကို မျက်နှာမူကာ၊ ဗဟိုချက်မပါဝင်သော လှော်တက်ကို အသုံးပြုကာ၊ ကြွက်သားခွန်အားကို အသုံးပြု၍ နောက်ပြန်လှော်ခတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအားကစားသည် ယှဉ်ပြိုင်မှု၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ မြင်ကွင်းနှင့် စွန့်စားခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသော အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းနှစ်သက်ကြသည်။ ကနူးလှေလှော်ခြင်းကို အားကစားသမားများသည် သတ်မှတ်ထားသော လမ်းကြောင်းတွင် ကစားကြပြီး မြန်နှုန်းကို အခြေခံသည်။ ပုံမှန်ကယက်လှေလှော်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ဓာတ်ကို ခိုင်မာစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကောလိပ်ကျောင်းသားများ၏ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း၊ တိုက်ပွဲဝင်ဉာဏ်နှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစိတ်ဓာတ်နှင့် လေနှင့်လှိုင်းအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးသောစိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူနိုင်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ ၁၅ ရက်