Սեղանի թենիս ( անգլ. ՝ ping-pong ), որը նաև հայտնի է որպես բիլիարդ Թայվանում (այսինքն՝ «սեղանի թենիս» (անգլ.՝ սեղանի թենիս կարճ), կանտոներեն խոսակցականում՝ որպես պինգ-պոնգ ալիք, խաղ է, որը խաղում են երկու կամ ավելի մարդիկ։ աշխարհի շատ մասերում չորս խաղացող փոքրիկ ռակետով (այսինքն՝ պինգ-պոնգի մահակով) ետ ու առաջ մի թեթեւ գնդակ են խփում սեղանին կամ հարվածում Սեղանի թենիսի գնդակը պինգ-պոնգի չղջիկով Ցանցային սեղանները կարող են խաղալ մենախաղի կամ զուգախաղի տեսքով, մինչև որ մեկը չկարողանա վերադարձնել գնդակը, իսկ մյուսը հեշտությամբ կխաղա թենիս, բադմինտոն և թենիս:

Սպորտը սկիզբ է առել վիկտորիանական Անգլիայում՝ որպես ճաշից հետո ճաշասենյակային խաղ բարձր դասի համար[4][5]։ Ի սկզբանե հայտնի է որպես «սեղանի թենիս», այժմ դրանք նաև հայտնի են որպես «փակ թենիս» (փակ թենիս): Սեղանի թենիսը ծաղկում է ապրել Եվրոպայում և Ասիայում քսաներորդ դարի սկզբին: 1926 թվականին Գերմանիայի Բեռլին քաղաքում տեղի ունեցավ սեղանի թենիսի միջազգային հրավիրատոմսերի մրցաշարը, որին զուգահեռ ստեղծվեց Սեղանի թենիսի միջազգային ֆեդերացիան։ Սեղանի թենիսի աշխարհի առաջին առաջնությունը նոր էջ բացեց սեղանի թենիսի պատմության մեջ և հիմք դրեց ապագա աշխարհի առաջնությունների համար: Սեղանի թենիսի աշխարհի առաջնությունն անցկացվում էր տարին մեկ անգամ՝ 1926-1939 թվականներին: ITTF-ն որոշեց առանձնացնել անհատական ​​և թիմային մրցումները՝ սկսած 2003 թվականի սեղանի թենիսի աշխարհի 47-րդ առաջնությունից: Սեղանի թենիսի ռակետները, խաղի գնդակները և կանոնները կտրուկ փոխվել են: Տարիներ: Սկզբնական ռակետը փոքր-ինչ մշակված փայտե տախտակ էր, որը հետագայում ծածկվեց ոչխարի մորթով: Հետագայում եվրոպացիները ռեկետը պատեցին ռետինե մասնիկներով։ Հաստ սպունգով ռակետը հայտնագործել են ճապոնացիները 1950-ականների սկզբին։

1988 թվականի ամռանը սեղանի թենիսը առաջին անգամ պաշտոնապես ճանաչվեց որպես օլիմպիական մարզաձև։