1. Ka mālama ʻana i nā mea haʻuki ʻili kepau
ʻO kēia ʻano mea hana ka nui o ka basketball, ka pôpeku, ke kāʻei tension, a me nā mea ʻē aʻe, me ka nui, ka hoʻohana ākea a me ka nui o ka hoʻohana ʻana. ʻO nā hemahema o nā lako colloid ʻili he maʻalahi ke ʻaʻahu, maikaʻi ʻole ka hana compressive, maʻalahi a me ka pahū. No laila, i ka wā o ka hoʻohana ʻana, pono e aʻo ʻia nā haumāna e ʻaʻole e kuʻekuʻe a paʻi, e pale i nā mea ʻoi mai ka ʻoki ʻana a me ke kui ʻana, e hoʻomaloʻo i nā mea hana, a mai hoʻohana i ka wā ua. I ka wā e mālama ai, e waiho ʻia i loko o kahi hakahaka, e hoʻoheheʻe ʻia a ʻālohilohi, a ua pāpā loa ʻia ke ʻomi ʻana i nā mea kaumaha.
2. Ka mālama ʻana i nā mea haʻuki metala
Nui nā ʻano mea metala, i hoʻohana nui ʻia, e like me ka pana pana, ka ihe, ka mea hoʻomaka, ka pū hoʻomaka, ka lula kila, a me nā mea ʻē aʻe. No laila, pono e maloʻo a maʻemaʻe kona ʻili, ʻoi aku ka nui o nā mea hana i waiho ʻia ma waho no ka manawa lōʻihi, e like me ke kahua basketball, ka pā puka pōpeku, nā kī hoʻokahi a me nā ʻano like, ka pā discus, etc. E kau ʻia nā lako o loko ma ke kumu pāpaʻi a papa kūikawā paha, a holoi ʻia i ka manawa. ʻO nā mea hana i hoʻohana ʻole ʻia no ka manawa lōʻihi e ʻaila pono ʻia a mālama ʻia. E hoʻopau mau ʻia nā mea hana o waho a pena ʻia me ka pena antirust. ʻO nā ʻāpana i hoʻopili ʻia me nā wili e ʻaila mau i mea e maʻemaʻe ai. ʻO nā mea metala maʻamau he kūlana kiʻekiʻe, palupalu a weliweli ke hoʻohana. No laila, pono e hoʻoikaika ʻia nā hana no ka hoʻohana palekana. I ka wā o ka haʻihaʻi a i ʻole ka pōʻino, e hoʻokō ʻia ka wili a me ka hoʻoikaika ʻana i ka manawa e hōʻoia i ka hoʻohana palekana.
3. Ka mālama ʻana i nā mea haʻuki lāʻau
ʻO nā mea pono e pili ana i ka papa punawai, ka pahu track, ka lele kiʻekiʻe o ka lāʻau, ka pahu, ka pahu pahu, ka papa wāwae, a pēlā aku. No laila, pono e mālama ʻia mai ka mana a me ke kumu wai e pale aku ai i ke ahi a me ka makū. Hōʻalo i ka hopena ʻino a hāʻule paha i ka wā e hoʻohana ai, a pena mau.
4. Ka mālama ʻana i nā lako hāmeʻa fiber
ʻO kēia ʻano mea hana e pili nui ana i ke kaula huki, nā lole, ka ʻupena pōpeku, ka ʻupena volley, ka moena sponge, ka hae a pēlā aku. ʻO kona hemahema nui, ʻo ia ka mea hiki ke puhi a maʻalahi hoʻi e pulu. I ka mālama ʻana, pono mākou e noʻonoʻo nui i ka pale ʻana i ke ahi, ka ʻūlū a me ka pale ʻana i ka maʻi. Pono e hoʻomaʻemaʻe i ka manawa a maloʻo mau e mālama.
Ka manawa hoʻouna: Mei-19-2022