Թիավարման մարզասարքը մարզական սարք է, որը նմանակում է ջրային թիավարությունը: Փակ թիավարությունը վերածվել է պրոֆեսիոնալ սպորտի: Փակ թիավարման մարզասարքերը հայտնի են նաև որպես էրգոմետրեր (արտասահմանյան երկրներում հայտնի են նաև որպես Ergo կամ ERGO), որոնք օգտագործվում են մարզիկների կողմից վարժությունների ընթացքում ծախսված ուժը չափելու համար [1]:

Թիավարման մեքենան օգնում է ամրացնել ոտքերի, գոտկատեղի, վերին վերջույթների, կրծքավանդակի և մեջքի մկանները: Յուրաքանչյուր շարժում կավարտի վերին և ստորին վերջույթների, գոտկատեղի, որովայնի և մեջքի ամբողջական կծկումն ու ձգումը, ինչը հանգեցնում է ամբողջ մարմնի մկանների աէրոբիկ վարժության ազդեցության: Թիավարման մեքենան հատկապես օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր շատ ճարպ ունեն իրենց գոտկատեղի, որովայնի և վերին թևերի շրջանում:

Թիավարելիս պետք է ուշադրություն դարձնել շարժումների հետևողականությանը։ Յուրաքանչյուր շարժում և ձգում պետք է կատարվի տեղում՝ առանց դադարների։ Շարժման մեջ ներգրավված մկանները լիովին չեն ձգվի կամ կծկվի, եթե ամպլիտուդը չափազանց փոքր է։ Այն ընդօրինակում է թիավարության բնական շարժումը և հարմար է մարզասրահում և տանը մարզվելու համար, մարզելով ձեռքերի, ոտքերի, իրանի և այլ մասերի մկանները, արդյունավետորեն մարզելով ձգվող մկանները, մասնավորապես՝ մեջքի ստորին հատվածը, ինչը կարող է թեթևացնել մեջքի ցավի ախտանիշները։