A frizbit 1948-ban találták fel az Egyesült Államokban, és az 1970-es években gyorsan népszerűvé vált Európában és az Egyesült Államokban. Japán volt az első ázsiai ország, amely népszerűsítette, Tajvan pedig az első, amely bevezette. Tajvan tartomány négyszer győzte le Japánt, és 1994 és 2000 között világbajnok lett a Bátorság Tornán. Több mint tíz különböző típusú nemzetközi verseny létezik, a legnépszerűbbek a Frisbee Ultimate (vagy Ultimate Frisbee), a Disc Golf, a Freestyle Freestyle és a Guts. A WFDF és a WDSF (IY-DSF) nemzetközi szervezetek; a WFDF-et a NOB (Nemzetközi Olimpiai Bizottság) 2013-ban hivatalosan is elismerte a nemzetközi frizbi sportágak egyikeként: az egyes sportágak szövetségeinek egyikeként; arra számítunk, hogy a közeljövőben a frizbit olimpiai sportágként fogják elismerni. A projekt bekerülhet a hivatalos olimpiai játékok, ifjúsági olimpiai játékok, Universiade és más versenyek programjába is.

A frizbi 1950-es és 1960-as években történt feltalálása óta azonnal felkeltette minden korosztályú férfi, nő és gyermek hobbiját maga a sport miatt: újdonság, élénkség, változatosság, kihívást jelentőség, a férfiak és nők közötti apró különbségek, a helyszíni korlátozások hiánya és így tovább. Több mint 20 évnyi változás és fejlődés után több mint tíz hivatalos nemzetközi verseny alakult ki, amelyek közül a legnépszerűbbek: Freestyle Freestyle, Disc Golf, Ultimate Frisbee (5 az 5 ellenfelekkel), Guts és négy másik nagyobb esemény. A frizbi egy fitneszprogram, amely minden korosztály számára megfelelő. Edzhetünk és játszhatunk, amíg van szabad hely. Leginkább azoknak a barátoknak vonzó, akik élvezik a fitneszt és a szabadtéri sportokat, a dobás és a fogadás folyamatosan változó módjai miatt. A fent felsorolt ​​négy esemény közül az Ultimate-et 2001-ben hivatalos eseményként vették fel a World Game-be (nem olimpiai sportágak nemzetközi versenye).

Bár könnyű elkezdeni a frizbit, nagyon válogatósnak kell lenned a projektek és a használt frizbik tekintetében. A rossz frizbi kiválasztása a tanulás megkezdéséhez nemcsak megnehezíti a tanulási kétségek leküzdését, hanem kétszer annyi, feleannyi erőfeszítést is eredményez. A megértés hiánya miatt ez egyenértékű azzal, mintha fociznánk kosárlabdával vagy asztaliteniszeznénk golflabdával; végül is a frizbi egy komplett rendszer, hasonlóan a labdajátékokhoz.