Frizbi je izumljen u Sjedinjenim Američkim Državama 1948. godine i brzo je stekao popularnost u Evropi i Sjedinjenim Američkim Državama tokom 1970-ih. Japan je bio prva azijska zemlja koja ga je promovisala, a Tajvan prvi koji ga je implementirao. Provincija Tajvan je četiri puta pobijedila Japan i osvojila titulu svjetskog prvaka na Turniru hrabrosti od 1994. do 2000. godine. Postoji preko deset različitih vrsta međunarodnih takmičenja, a najpopularnija su Frizbi Ultimate (ili Ultimate Frisbee), Disc Golf, Freestyle Freestyle i Guts. WFDF i WDSF (IY-DSF) su međunarodne organizacije; WFDF je zvanično priznat od strane MOK-a (Međunarodnog olimpijskog komiteta) 2013. godine kao jedan od međunarodnih frizbi sportova: jedna od pojedinačnih sportskih federacija; očekujemo da će u bliskoj budućnosti frizbi biti priznat kao olimpijski sport. Projekat se također može uključiti u zvanične Olimpijske igre, Olimpijske igre mladih, Univerzijadu i druga takmičenja.

Od izuma frizbija 1950-ih i 1960-ih, odmah je privukao interese muškaraca, žena i djece svih uzrasta zbog samog sporta: novosti, živosti, promjene, izazovnosti, malih razlika između muškaraca i žena, bez ograničenja mjesta održavanja i tako dalje. Nakon više od 20 godina promjena i razvoja, pojavilo se više od deset formalnih međunarodnih takmičenja, od kojih su najpopularnija: Freestyle Freestyle, Disc Golf, Ultimate Frisbee (5na5B-mate), Guts i četiri druga velika događaja. Frizbi je fitnes program koji je prikladan za ljude svih uzrasta. Možemo vježbati i igrati se sve dok ima otvorenog prostora. Najprivlačniji je prijateljima koji uživaju u fitnesu i sportovima na otvorenom zbog stalno promjenjivih načina bacanja i primanja. Među četiri gore navedena događaja, Ultimate je dodan kao službeni događaj na Svjetsku igru ​​(međunarodno takmičenje neolimpijskih sportova) 2001. godine.

Iako je jednostavno započeti s frizbijem, morate biti vrlo selektivni u pogledu projekata u kojima sudjelujete i frizbija koji koristite. Odabir pogrešnog frizbija za početak učenja ne samo da će otežati prevladavanje nedoumica u učenju, već će rezultirati i dvostrukim, a upola manjim naporom. Zbog nedostatka razumijevanja, ovo je ekvivalentno igranju nogometa košarkaškom loptom ili stolnog tenisa golf lopticom; uostalom, frizbi je cijeli sistem sličan igrama s loptom.