1. Gun a bhith a 'toirt buaidh air an t-sìde: Bu chòir gur e seo am prìomh adhbhar airson luchd-ruithidh a bhith a' cleachdadh treadmills. Ge bith dè an t-sìde, leithid gaothach, frasach, grian làidir, sruthan fuar, typhoons, stoirmean gainmhich, msaa, faodaidh luchd-ruithidh trèanadh air a’ mhuilinn-treabhaidh.
2. Tha buaidh buffering aige: Do luchd-tòiseachaidh, ruitheadairean nas sine, agus ruitheadairean a tha a’ faighinn seachad air leòntan, faodaidh buaidh buffering a’ mhuilinn-treabhaidh a’ bhuaidh air na buill as ìsle, joints ankle, joints glùin a ghabhail a-steach nuair a thig na casan air tìr. , Thèid an t-uallach air a 'chrom-chòmhnard a lùghdachadh gu mòr cuideachd.
3. Àrainneachd trèanaidh seasmhach agus sàbhailte: A bharrachd air a 'chunnart a thaobh obrachadh neo-iomchaidh, tha muilnean-treabhaidh nas sàbhailte na ruith a-muigh, gu h-àraid dha luchd-ruithidh aig nach eil raon-cluiche faisg air an dachaighean agus nach urrainn ruith ach air an oidhche, nuair a tha an trafaig mì-rianail air an oidhche. Tha ruith air an rathad fhathast rudeigin cunnartach; cha tèid stad a chuir air a bhith a’ ruith air treadmill às deidh putadh air a’ phutan tòiseachaidh, chan eil carbad motair ann, chan eil feum air a dhol tarsainn air an rathad, agus cha chuir duine bacadh air an t-slighe, a’ leigeil leis an ruitheadair fòcas a chuir air ruith.
4. Faodar a chur còmhla gu saor le measgachadh de thrèanadh: Uaireannan is dòcha gum bi thu airson beagan atharrachaidhean a dhèanamh anns an aon ghluasad no trèanadh: tòisich le ruith furasta, luathaich le amannan fada, cuir sreap, àrdachadh cas, till air ais chun flat , agus an uairsin beagan thursan goirid. Gu sgiobalta, agus mu dheireadh a’ gluasad air adhart gus an eacarsaich a dhùnadh.
5. Neach-cuideachaidh math airson an suidheachadh ruith atharrachadh: Nuair a bhios tu a ’ruith air a’ mhuileann-treabhaidh, leis gu bheil an àrainneachd gu ìre mhath dùinte agus sàmhach, thèid easbhaidhean an t-suidheachaidh ruith àrdachadh, leithid an eadar-dhealachadh ann am feachd tighinn air tìr nan casan clì is deas , bidh an eadar-dhealachadh ann an astar strì, agus an corp skew, msaa, follaiseach. Faodar a bhith a 'faireachdainn ma tha sgàthan air beulaibh a' mhuilinn-treabhaidh, faodar fhaicinn còmhla ris a 'bhodhaig àrd, a chuidicheas luchd-ruithidh ag atharrachadh an gluasadan agus a' cumail suas suidheachadh cothromach agus rèidh.