Veslovací trenažér je tréninkové zařízení, které simuluje veslování na vodě. Z veslování v hale se vyvinul profesionální sport. Veslovací trenažéry v hale jsou také známé jako ergometry (v zahraničí také označované jako Ergo nebo ERGO), které se používají k měření síly vynaložené sportovci během cvičení [1].

Veslovací trenažér pomáhá posilovat svaly nohou, pasu, horních končetin, hrudníku a zad. Každý záběr provede kompletní kontrakci a extenzi horních a dolních končetin, pasu a břicha a zad, což má za následek aerobní cvičební efekt pro celé tělo. Cvičení na veslovacím trenažéru je obzvláště prospěšné pro lidi, kteří mají v pase, břiše a horní části paží hodně tuku.

Při veslování byste měli dbát na konzistenci pohybů. Každý záběr a extenzi by měly být prováděny na místě, bez pauz. Svaly zapojené do pohybu nebudou plně protaženy ani zkráceny, pokud je amplituda příliš malá. Simuluje přirozený pohyb veslování a je vhodný pro posilovny i domácí sporty, procvičuje svaly rukou, nohou, pasu a dalších partií, efektivně procvičuje protahovací svaly, zejména dolní části zad, což může zmírnit příznaky bolesti zad.